（写真）気流のサラダランチ 「糖代謝異常症」に気付いたきっかけ 実は私は、「糖代謝異常症」という病気のちょっと手前の症…> 続きを読む
5月は紫外線が最も強い時期 5月の爽やかな季節になり、鎌倉に遊びにいらっしゃる方も増えてきました。 最近、日差しも大変強…> 続きを読む
糖化と肌の関係も実はかな～り密接？ 前回は「糖質を制限すること」についてご紹介しましたが、今回は糖質と肌の関係について…> 続きを読む
「糖質てなんですか？」 前回は私達が提唱する「フィットフード」についてご紹介しました。そのフィットフードの第１stepでは…> 続きを読む
「フットフードってなんですか？」 最近雑誌でも紹介されるようになり「フィットフードってなんですか？」とよく聞かれるよう…> 続きを読む
寒中お見舞い申し上げます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、2014年がスタートして早や20日以上たってしまいま…> 続きを読む
かっさで足を温める方法 朝晩冷え込むようになってきて、私は早々にブーツ＆コートに生活に入っていますがみなさま風邪などひ…> 続きを読む
夏に負けないかっさと薬膳 朝晩、急に涼しくなってきましたね。秋がスコンとやってきました。 ここのところ鍼灸の治療にい…> 続きを読む
夏に負けないかっさと薬膳 暑い、暑い、暑い夏でしたが、みなさんお元気でしょうか？ 鎌倉の我が家は比較的風通しがいいため…> 続きを読む
汗をかいていないのに水分を摂り過ぎるとムクむ!? 今年はスコンと梅雨があけて、すっきりと夏がやってきましたね。 さて、…> 続きを読む
かっさ＆メイクで美女力アップ！ 日本かっさ協会では、6月より「プチ・ビューティーコロシアム」と題して、フェイスかっさとメ…> 続きを読む
露出が増える夏に向けてダイエット開始！ さて、５月も後半に入り「夏までに３kg絞りたい！」などと思っている方も多いのでは…> 続きを読む
便秘にもおすすめのかっさトリートメント 島田流フェイスかっさの効果をＴＶや雑誌でご紹介いただくことが多いので、「かっさ…> 続きを読む
春は肝の気が滞る時期 東洋医学では春は「肝」という臓が問題を起こしやすい季節とされています。「肝の気」が滞ると鬱っぽく…> 続きを読む
美の基本となる食の大切さを伝えるために フィットフード協会のＨＰが出来ました！ http://fitfood.jp/ 今まで「かっさ」を始…> 続きを読む
明けましておめでとうございます！ 昨年もたくさんの方々にかっさをお受けいただき、ありがとうございました！ 今年もより多…> 続きを読む
これを書いている本日・２０１２年１２月９日は「第４０回 ホノルルマラソン」でした。 ４０周年の記念とあって、今年は３…> 続きを読む
今回は引き続き「バカンスのススメ」と称して、「島田流バカンスの過ごし方」をご紹介しましょう。 ★何もしない 何もしない…> 続きを読む
今回は「島田流ボディかっさ」の、「かっさによる部分痩せ方法」をご紹介しましょう。 前回のかっさマッサージの復習ですが…> 続きを読む
※画像は「とうほく復興カレンダー様よりお借りしています。 ★前回の記事はこちら ２カ所目は「東松島・小野駅前」の仮設…> 続きを読む
７月に仙台の被災地に、かっさのボランティアに行ってきました。震災後ずっと気にかかっていたボランティアのこと……。この度仙…> 続きを読む
さて、今回はいよいよ「島田流フェイスかっさマッサージ」の方法をご紹介しましょう。 島田流フェイスかっさマッサージの大…> 続きを読む
さて、今回はいよいよ「島田流かっさマッサージ」の特徴についてご紹介しましょう。 島田流かっさマッサージはボディ・フェ…> 続きを読む
