メンタルケア
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忙しいときこそ、自分を大切に 大人って、色々忙しいですよね。仕事に追われ、家事や育児に追われ、慌ただしい日々。そんな… > 続きを読む
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３月は節目の時期 ３月と言えば卒業シーズン。大人も年度末のため、転勤や転職などが多い時期です。別れは辛く淋しいですが… > 続きを読む
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映画の解説や、考察動画が好きだ。 僕は映画が好きだ。これは幾度となく言ってきた。映画を観たら「あーでもない、こーでも… > 続きを読む
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コミュニケーションって難しい 最近、『ソフト老害』という言葉が話題になっているようです。名付け親は放送作家の鈴木おさ… > 続きを読む
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SNS疲れ。 そういえば、忘れていた感覚がある。それはSNS疲れだ。SNSをやっていて当たり前の時代になったから、そもそも、… > 続きを読む
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新年の抱負、覚えてますか 早いもので、1月も残りわずか。お正月が遠い昔のことのように感じます。お正月って、良いですよ… > 続きを読む
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年末年始はゆったり過ごそう 今年も残りわずか。今年１年を振り返り、様々なことを感じていることでしょう。みなさんにとっ… > 続きを読む
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忙しくなる前に手帳に書いてみよう 今年も残りわずか。そろそろ今年１年を振り返ったり、新年をどう過ごすか考え始めたりす… > 続きを読む
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前向きな言葉を自分にかけてあげて 人間って、言葉を変えるだけで元気になれます。人間の脳は、前向きな言葉をかけてあげる… > 続きを読む
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イライラしながら無理していませんか 何もしたくないとき、ありますよね。梅雨で天気も悪いせいか、身体もだるくて余計にや… > 続きを読む
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