メンタルケア
ドクターストレンジ２を観た！ 疲れが抜けないままではあったけれど、観られました、ドクターストレンジ（映画）。 今回のサ… > 続きを読む
いつも心が乱れている？ 僕は自分で言うのもなんですが、感情で生きています。 なので感情に振り回されて生きてきました。 … > 続きを読む
決断できないのは不安が原因 どちらを選択するか、なかなか決められなくてモヤモヤすること、ありませんか。 なかなか決めら… > 続きを読む
夢。 夢は誰もが見ている。眠っているときに。なんて、いいつつも目覚めた時には忘れてしまう人が多いです。 僕は比較的夢を… > 続きを読む
たぶん僕は……。 僕はなんでもかんでも病名をつけるのは好きではないです。「こういう人いるよね」というタイプを分類するため… > 続きを読む
新年度の張り切り過ぎは五月病の原因になることも 4月が始まりました。 新年度のスタートをきっかけに新しい気持ちで頑張ろう… > 続きを読む
あれこれ考え過ぎてしまうと不安になるだけ 行動する前って、どうしても不安がよぎってしまい、行動するのが怖くなることがあ… > 続きを読む
心のモヤモヤ、放っておかないで なんとなく気分が晴れないとき、ありませんか。なぜかモヤモヤして気分が落ち着かないとか、… > 続きを読む
変化を恐れず進んでいこう 少しずつ暖かくなってきましたね。まだ日が落ちると相変わらずの寒さですが、日中は暖かい日が増え… > 続きを読む
『損して得取れ』と言うけれど 『損して得取れ』という日本のことわざがあります。 このことわざは、目先の損を取って将来的… > 続きを読む
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