健康
季節の変わり目は心身共にケアを怠らないで 春の陽気が待ち遠しい今日この頃。冬から春へと移り変わっていく季節の変わり目… > 続きを読む
そろそろ気になってきた花粉 そろそろ気になってきましたね、花粉。ついにやって来たかと身体で感じ取っている方も多いはず… > 続きを読む
ウツっぽいと感じたら 身体が冷えると体調だけでなくメンタルにも影響します。そのため、特に理由もないのにウツっぽいと感… > 続きを読む
冷えは心にも影響する 寒い、とにかく寒いです。外に出ず、暖かい場所でのんびりしたいと思う今日この頃です。そのせいか、… > 続きを読む
鍋料理に欠かせない春菊 寒いですね。そんなときはホカホカの鍋料理が食べたくなりませんか。冬といえば鍋料理が思いつくほ… > 続きを読む
お正月明けって、ダルい 終わりましたね、お正月休み。そして普段の日常生活に戻りました。年明けから張り切って良いスター… > 続きを読む
忙しい師走の秘密兵器、梅干し 日ごとに寒さが増してきましたね。寒さだけでなく、空気の乾燥などの影響もあり、体調不良に… > 続きを読む
疲労回復には蕎麦蜂蜜がおすすめ 早いもので12月の半分が過ぎていきました。あっという間という感じですよね。そして、忙… > 続きを読む
冷えは万病のもと 寒いですね。冬なので当たり前ですが、本当に寒いです。寒過ぎて朝起きて布団から出るのがツライ、そして… > 続きを読む
なにかと忙しい師走 12月になりました。師走と言うだけあって、なにかと忙しい時期です。普段の日常に加え、年末の大掃除や… > 続きを読む
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