メンタルケア
想像するだけで望む未来を実現できるのか 私たちはつねに未来への希望を抱いています。 「こうなれば良いな」と漠然と考えたり… > 続きを読む
愚痴が多くなると、エナジーバンパイア化する 社会人になると、ときには納得できない出来事も起こります。 そして、ガマン… > 続きを読む
冬は心のケアも必要 気温がグッと下がり、冬の訪れを感じられるようになりましたね。 それもそのはず、11月7日に立冬… > 続きを読む
年をとることは怖いことではない 年齢を重ねることは決して悪いではありません。 しかし、中には年をとることをネガティブ… > 続きを読む
「私、繊細なんです」という嘘。 「私、繊細なんです。ガラスのハートなんです。かよわい羊なんです。だから、私をもっと大… > 続きを読む
他人にどう思われているか気にするのは無駄 他人にどう思われるかを気にしている人って多いです。 嫌われていないかとか、ど… > 続きを読む
我慢することは当たり前のことではない 我慢し過ぎて辛い思いをしたこと、ありませんか。 よくあるのが、体調が悪いのに我… > 続きを読む
自分に優しくしていますか 「自分に厳しく、他人に優しく」と言いますが、実際には自分に厳しいと他人にも厳しくなってしまう… > 続きを読む
褒められ上手になろう 大人になっても、誰かに褒められると嬉しいですよね。 それなのに、相手からの褒め言葉を素直に受け取… > 続きを読む
もうすぐ９月、無理せずマイペースで あっという間に８月も終わりが近づいてきました。 そうです、夏休みも終わりです。 … > 続きを読む
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