健康
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ピーマン、好きですか 子供のころ、ピーマンが苦手だったという人、多かったと思います。ピーマンって、子供の嫌いな野菜ランキ… > 続きを読む
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梅雨の体調不良の原因 梅雨は何かしらの不調に悩まされることが多くなります。度々降る雨による湿度の高まり、低気圧の影響など… > 続きを読む
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朝、つらいのは自分だけ!? 朝が苦手だという人、けっこう多いですよね。寝起きが悪くてつい二度寝してしまうこと、よくあると思… > 続きを読む
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梅雨って、心も身体もだるい そろそろやってきますね、梅雨。梅雨って、ジメジメ、ムシムシして、嫌ですよね。洋服や靴、靴下が… > 続きを読む
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心と身体に毒が溜まっていませんか ゴールデンウィークも終わり、少し五月病っぽい疲労感や心のモヤモヤなど、少しは和らいだで… > 続きを読む
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心と身体が疲れ切っていませんか ５月になりましたね。新年度のバタバタを乗り越え、少しずつ新しい環境に慣れてきて一安心かと… > 続きを読む
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行動するのが面倒なときこそ、身体を動かしてみよう なにか行動を起こすときって、けっこうエネルギーが必要です。特に疲れてい… > 続きを読む
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心と身体が疲れやすい新年度 新年度が始まり数日が経ちました。新しい環境や人間関係をスタートさせた方も多いと思います。年度… > 続きを読む
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身体の調子を整えて、ストレスを和らげる もうすぐ４月、新年度を迎えることになりますね。春って、別れもあれば、新しい出会い… > 続きを読む
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春は花粉症でつらい 温かくなり春を感じられるようになりましたね。過ごしやすくなりましたが、花粉症の人にとっては憂うつな時… > 続きを読む
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