健康
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この時期は風邪と花粉症に気をつけよう 花粉が気になる時期になりました。毎年花粉症になるという方はそろそろ対策を始める必要… > 続きを読む
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睡眠不足は百害あって一利なし 日ごとに寒さが増してきましたね。今月の下旬には強い寒気の影響を受けて寒さが厳しくなり、日本… > 続きを読む
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ついつい食べ過ぎてしまう年末年始 お正月のお祝いムードも終わり、普段の日常生活に戻りました。中には「お正月ボケ」から抜け… > 続きを読む
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秋は心も身体も温めて 秋は涼しくて過ごしやすい季節ではありますが、様々な不調が生じやすい季節でもあります。 心地良い気… > 続きを読む
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近年では、コロナ渦などの社会情勢により感染症予防として、手洗いへの意識が高まっています。 手洗いをすることで風邪、コロナ… > 続きを読む
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もうすぐハロウィン 秋と言えばハロウィンですね。 至る所でハロウィンの飾り付けがされたり、可愛らしいカボチャやオバケのデ… > 続きを読む
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季節の変わり目は心身の不調が出やすい時期 少しずつ秋を感じられるようになりました。 つい最近まで暑かったのに、一気に季… > 続きを読む
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心と身体の健康のため、良質な睡眠を 8月もそろそろ終わりに近づいてきました。今年も暑い日が続きましたね。 そんな中、様々な… > 続きを読む
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夏バテしていませんか 暑い日が続いています。 ギラギラと照りつける日差しが憎らしいと感じるくらいの暑さです。 し… > 続きを読む
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夏といえば麦茶 蒸し暑い日が続いています。大量に汗をかくので、水分補給が欠かせません。 アイスコーヒーも美味しいけれど… > 続きを読む
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