健康
ついつい食べ過ぎてしまう年末年始 お正月のお祝いムードも終わり、普段の日常生活に戻りました。中には「お正月ボケ」から… > 続きを読む
秋は心も身体も温めて 秋は涼しくて過ごしやすい季節ではありますが、様々な不調が生じやすい季節でもあります。 心地良… > 続きを読む
近年では、コロナ渦などの社会情勢により感染症予防として、手洗いへの意識が高まっています。 手洗いをすることで風邪、コロ… > 続きを読む
もうすぐハロウィン 秋と言えばハロウィンですね。 至る所でハロウィンの飾り付けがされたり、可愛らしいカボチャやオバケの… > 続きを読む
季節の変わり目は心身の不調が出やすい時期 少しずつ秋を感じられるようになりました。 つい最近まで暑かったのに、一気に… > 続きを読む
心と身体の健康のため、良質な睡眠を 8月もそろそろ終わりに近づいてきました。今年も暑い日が続きましたね。 そんな中、… > 続きを読む
夏バテしていませんか 暑い日が続いています。 ギラギラと照りつける日差しが憎らしいと感じるくらいの暑さです。 … > 続きを読む
夏といえば麦茶 蒸し暑い日が続いています。大量に汗をかくので、水分補給が欠かせません。 アイスコーヒーも美味しいけれ… > 続きを読む
暑さ対策だけでなく冷え対策も 厳しい暑さが続いています。暑いと大量に汗もかきますし、体力を消耗しやすいのでキツイです… > 続きを読む
自分は最悪最高に不幸だったと笑顔で言えました。 こんにちはフード（風土）ヒーリングの久恵です。 今日は、いつも自… > 続きを読む
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