メンタルケア
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面倒くさいことほど早めに取りかかる 暑くなると、なにをするにもダルく感じてしまい、やる気が起きず面倒くさいと感じてしま… > 続きを読む
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早速タブーに触れる。 暑いです。イライラします。ごめんなさい。「私、イライラするっていう言葉に対してイライラします！」… > 続きを読む
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「新しい自分」になれると信じて 人生、山あり谷ありです。ときには予期せぬ出来事に悩まされることもあります。 しかし、そ… > 続きを読む
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イライラするのは悪いことばかりではない 人間ですから、イライラするときもあります。そんな時もありますよね。 イライラし… > 続きを読む
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気持ちが沈みやすい梅雨は気分転換が大切 梅雨入りで気候が不安的な今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 雨が降っ… > 続きを読む
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体調管理とメンタルケア、どちらも大切 4月に新年度を迎え、あっという間に2か月が過ぎました。人それぞれ一生懸命に過ごされ… > 続きを読む
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できるかできないか、それは自分次第です 現状がどうであれ、「自分なら、きっとできる」と思い込むことは、とても大切なことで… > 続きを読む
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ドクターストレンジ２を観た！ 疲れが抜けないままではあったけれど、観られました、ドクターストレンジ（映画）。 今回のサブ… > 続きを読む
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いつも心が乱れている？ 僕は自分で言うのもなんですが、感情で生きています。 なので感情に振り回されて生きてきました。 今も… > 続きを読む
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決断できないのは不安が原因 どちらを選択するか、なかなか決められなくてモヤモヤすること、ありませんか。 なかなか決められ… > 続きを読む
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