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睡眠不足は百害あって一利なし 日ごとに寒さが増してきましたね。今月の下旬には強い寒気の影響を受けて寒さが厳しくなり、… > 続きを読む
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連休明けって、なんだかダルいよね 連休も終わり、普段の日常に戻りましたね。連休明けって、普段より疲れる気がしませんか… > 続きを読む
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ついつい食べ過ぎてしまう年末年始 お正月のお祝いムードも終わり、普段の日常生活に戻りました。中には「お正月ボケ」から… > 続きを読む
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みんな大好き、福袋 年が明けるとデパートやショッピングモールは初売りや福袋を求める人たちでにぎわいます。福袋って、魅… > 続きを読む
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みんな大好き、サンタクロース 子供も大人も、嬉しくて心躍るクリスマス。街の景色もクリスマス色に染まって楽し気な雰囲気… > 続きを読む
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1年の締め括り、大掃除 12月に入り、すでに半分以上が過ぎてしまいました。あっという間に過ぎてしまったという感じですよ… > 続きを読む
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想像するだけで望む未来を実現できるのか 私たちはつねに未来への希望を抱いています。 「こうなれば良いな」と漠然と考えたり… > 続きを読む
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愚痴が多くなると、エナジーバンパイア化する 社会人になると、ときには納得できない出来事も起こります。 そして、ガマン… > 続きを読む
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香りの癒しで心と身体をケア 冬は日照時間の減少により、セロトニン（幸せホルモン）の分泌が減り、情緒不安定になりやすい… > 続きを読む
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冬は心のケアも必要 気温がグッと下がり、冬の訪れを感じられるようになりましたね。 それもそのはず、11月7日に立冬… > 続きを読む
