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夏のサポートカラーは黄色 暑さで体力を消耗し、だるさでグッタリしていませんか。そんなときは色の力を借りて、パワーアッ… > 続きを読む
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夏も手洗い、うがいは必須 夏風邪が流行っています。主にせきや腹痛などを引き起こし、症状が長引くのが特徴です。特にせき… > 続きを読む
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暑いけど冷えに要注意 厳しい暑さが続いています。これだけ暑いと、つい冷房をガンガンにしてしまいますよね。特に外出から… > 続きを読む
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夏は読書でリラックス 毎日暑いですね。夏だから暑くて当然ですが、こう暑いと外に行くのも一苦労です。すでに夏バテ気味だ… > 続きを読む
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「きゅうりには栄養がない」は嘘 きゅうりは1年を通して手に入りますが、本来の旬は夏です。大体６月頃から９月にかけて、… > 続きを読む
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前向きな言葉を自分にかけてあげて 人間って、言葉を変えるだけで元気になれます。人間の脳は、前向きな言葉をかけてあげる… > 続きを読む
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心も身体も癒してくれる香りの効果 良い香りに一瞬で癒されたということ、ありませんか。それは香りが脳の「考える」部分（… > 続きを読む
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ピーマン、好きですか 子供のころ、ピーマンが苦手だったという人、多かったと思います。ピーマンって、子供の嫌いな野菜ラ… > 続きを読む
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梅雨の体調不良の原因 梅雨は何かしらの不調に悩まされることが多くなります。度々降る雨による湿度の高まり、低気圧の影響… > 続きを読む
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イライラしながら無理していませんか 何もしたくないとき、ありますよね。梅雨で天気も悪いせいか、身体もだるくて余計にや… > 続きを読む
