-
ネガティブバイアスとは 悪いことほど、よく覚えているものです。不思議ですよね。 人間って、ポジティブな情報より、ネガテ… > 続きを読む
-
春は心も身体も疲れやすい 何もかもが面倒でイライラすること、ありませんか。現代はとてもストレスが多いです。 そのため、… > 続きを読む
-
新年度の張り切り過ぎは五月病の原因になることも 4月が始まりました。 新年度のスタートをきっかけに新しい気持ちで頑張ろう… > 続きを読む
-
あれこれ考え過ぎてしまうと不安になるだけ 行動する前って、どうしても不安がよぎってしまい、行動するのが怖くなることがあ… > 続きを読む
-
心のモヤモヤ、放っておかないで なんとなく気分が晴れないとき、ありませんか。なぜかモヤモヤして気分が落ち着かないとか、… > 続きを読む
-
春は花粉症との戦い 暖かくなってきましたね。過ごしやすくなりましたが、花粉症で少し苦しい思いをされている方もいらっしゃ… > 続きを読む
-
変化を恐れず進んでいこう 少しずつ暖かくなってきましたね。まだ日が落ちると相変わらずの寒さですが、日中は暖かい日が増え… > 続きを読む
-
『損して得取れ』と言うけれど 『損して得取れ』という日本のことわざがあります。 このことわざは、目先の損を取って将来的… > 続きを読む
-
邪気を溜め込んでいませんか 休んでいるのに疲れが取れない、なぜか気分が晴れないなんてこと、ありませんか。 もしかすると… > 続きを読む
-
そばの実は栄養満点、世界中で大人気 『そばの実』とは、殻をむいた蕎麦の種子のことです。 そばの実を製粉すると、蕎麦粉に… > 続きを読む
