面倒くさいことほど早めに取りかかる

暑くなると、なにをするにもダルく感じてしまい、やる気が起きず面倒くさいと感じてしまうこともありますよね。そう感じてしまうと、ついつい物事を後回しにしてしまうこともあります。

だからといって、すべてを後回しにすることはできません。

いつかはやらなくてはいけないことなのですから。

後回しにすればするほど、面倒くささは増します。

そして後回しにすればするほど、やるのが嫌になってしまいます

そのため面倒くさいと思うことは出来るだけ早く取りかかるようにしましょう。

おすすめは午前中に取りかかるとことです。すっきり目が覚めていれば、午前中の方が頭の回転が冴えていて集中力が高い状態だからです。

やってしまえばそれほど時間がかからない場合もありますから、ササっと済ませてしまいましょう。

取りかかるまでに時間がかかってしまうと、それほど時間がかからない場合でも結果的に時間がかかってしまうことになってしまいます。

また取りかかるまでに時間がかかってしまうと、いつまでも面倒くさいという気持ちを抱えたままの状態が続いてしまいます。

早めに取りかかることで気持ちもスッキリさせれば、ストレスも軽減するはずです。

簡単なことでも難しいことでも、何もしなければ「ゼロ」の状態のままです。

しかし、やればやった分だけ前進できますからね。

後回しにすればするほど、面倒くさくなり動けなくなってしまうのは誰でも同じです。

重い腰を上げることは大変かもしれませんが、やってしまえば自分自身も楽になります。

面倒くさいと思うことは後回しにせず、出来るだけ早く取りかかるようにしましょう。

とはいえ、なかなか行動に移すのは難しいですよね。

今回は、面倒くさくてなかなか行動に移せないときにオススメのサポートカラーについて紹介します。

赤いペンでメモして後回しを防ぐ

面倒くさいけれど緊急性がないことほど、後回しにしがちです。

出来るだけ早く取りかかる方が良いとわかっていても、なかなか行動に移せない場合は赤を活用することをオススメします。

緊急性がないことでも、後回しにしてしまえば終わらないままです。

いつかは締め切りが迫ってしまい、緊急性が高いタスクになってしまいます。

そうなる前にササっと早めに済ませてしまうことが大切です。

そのために手帳やTo Doリストに一番目立つ赤でメモしてお苦と良いですよ。

赤はやる気が欲しいときに活力を与えてくれる色です。

モチベーションを高めてくれる色なので、面倒くさいと思うときこそ赤を活用してみてください。

黄色で集中力を高めてやり遂げる

面倒くさいと感じていると、どうしてもダラダラしてしまいます。

ササっとやった方が良いとわかっていても、なかなか行動に移せない場合は黄色を取り入れてみてください。

面倒くさいからといってダラダラやっていると、いつまでもやり遂げることができませんよね。

黄色は面倒くさいけど「やるしかない」というとき、集中力と活力を与えてくれる色です。

知性だけでなく、楽しむ気持ちも与えてくれる色なので、最初は気が進まなくても明るい気持ちで取り組むことができますよ。

また記憶力や論理的な思考力を高めやすくしてくれる色です。

少しでも早く面倒くさい状況から抜け出したいときこそ黄色を活用してみてください。

青色で落ち着いて取りかかる

面倒くさいと感じていると、どうしてもイライラしてしまいますよね。

イライラしていても仕方がないとわかっていても、イライラを上手く解消することができないときもあります。

イライラしながら取りかかっていては、スムーズに物事を進めることは極めて難しいです。

青は面倒くさいけど落ち着いて物事に取りかかりたいとき、気持ちを落ち着かせてくれます。

冷静さを取り戻すことで集中力も高まり作業効率も上がりますし、軌道に乗れば最後までやり遂げようという気持ちも高まります。

期限が迫っていると焦ってしまうこともありますが、そんなときこそ冷静な判断力を高めてくれる青を活用してみてください。

緑色で気分を切り替える

面倒くさいと感じていると、どうしても気持ちがスッキリしませんよね。

モヤモヤした気持ちを引きずったままでは、いくら時間や能力があったとしても物事を上手く進めることは難しいです。

モヤモヤしているときは、気持ちをリフレッシュさせることが大切です。

緑色はリラックス効果が高いため、スッキリした気持ちにしてくれます。

自然に触れると穏やかな気持ちになるように、緑色は心に安らぎを与えてくれる癒しの色です。

また、気持ちを切り替えることで新鮮な気持ちで取りかかれますよ。

緊張をほぐしてくれる色なので、のびのびとした気持ちで自分本来の能力を発揮させたいときこそ心身のバランスを整えてくれる緑色を活用してみてください。

面倒くさいと感じてしまう自分を責めないで

面倒くさいと感じてしまう自分を責める必要はありません。

面倒くさいと感じてしまうのは、「やらなくてはいけない」という思いが強いからです。

それだけ真摯に物事に向き合っているということなので、肩の力を抜いて取りかかってくださいね。

また、やることが多いと気が遠くなってしまい面倒くさいと感じてしまいます。

心も疲れてしまうので、そのようなときは焦らないことも大切ですよ。

今回、紹介した色の力を借りながら、焦らず自分のペースで一つ一つクリアしていきましょうね。

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