健康
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こんにちは。フード(風土)ヒーリングの久恵です。 クライアント様の素晴らしい成長の記録である食事日記を皆さんで共有させて… > 続きを読む
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さて、これまで10回以上にわたってお伝えしてきたこのシリーズ、最終回の今回は、アーユルヴェーダにおけるハーブ薬の主な作ら… > 続きを読む
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季節の変わり目って、いつ!? 暦の上では秋だと言うのに、相変わらず暑い日が続いていますね。 まだまだ夏って感じですね。 そろ… > 続きを読む
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インド生活では、カレーの匂い、お香の匂い、空気中を舞う埃っぽい匂いや灰になったゴミの匂い(道路のそちこちに大きなゴミ捨… > 続きを読む
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さまざまなハーブに囲まれて暮らした長いインド生活は、私にとって、 「薬は病院で処方されるもの」という長年の思い込みを、い… > 続きを読む
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暑いとイライラ、モヤモヤする!? 猛暑日が続いていますね。 夏は「成長の季節」というけれど、これだけ暑いと成長どころか具合… > 続きを読む
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地球温暖化の影響で、年々確実に気温は上昇し続けています。 特にここ数年は、気温上昇に加速がついているように感じられます。 > 続きを読む
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・「潤す」ハーブ? それとも「乾かす」ハーブ? ハーブを薬として使う上で、重要になってくるもうひとつのことは、そのハーブ… > 続きを読む
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暑いけど「冷え」に注意! 毎日、暑いですね。 身体中から汗が滝のように出て、頭が溶けてしまいそうです。 > 続きを読む
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