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前回の記事『瞑想で自分の中にある叡智を見つける』では、瞑想を行うときの注意点と、「自分の中の叡智に気付く瞑想」の方法を… > 続きを読む
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今は米国から「逆輸入」された形で広まっているマインドフルネスですが、元をたどると、3000年程前にインドの聖人たちが意識し… > 続きを読む
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皆様こんにちは。感情美人デザイナーの柊です。 国内は衆議院選挙のゴタゴタで、あちこちで怒号が飛び交っていますね。 (さら… > 続きを読む
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皆様こんにちは。 今回は、人生折り返し地点で誰しも感じる「焦り」について、解消法と一緒にお話したいと思います。 (さらに&… > 続きを読む
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ゴージャスなドレスと宝石を身にまとい、高級車で会場に乗り付け海外セレブと同じ空間を共有する舞踏会、あなたは行ってみたい… > 続きを読む
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わたくしの過去記事を読んで下さった事がある方、「理想的な意思決定をする時に、捨てなければいけないもの」何か覚えています… > 続きを読む
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私たちは何かを見たり解釈する時、ありのままを見ているようで実はそうではありません。 必ず自分の【心のレンズ】を通してで… > 続きを読む
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今日は節約にも関係してくるトピック。 「止（や）められるのに、なぜ止められないの？」というお話です。 効果的な節約の方… > 続きを読む
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私たちは1日に9000〜35,000回決断していると言われています（回数については諸説あります）。 その中にはどうでもいい瑣末なも… > 続きを読む
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皆様こんにちは。 今回は「自分が心に思い浮かべる感情」が「自分の脳の特性を変える」という事をお話します。 (さらに&hellip… > 続きを読む
