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「新しい自分」になれると信じて 人生、山あり谷ありです。ときには予期せぬ出来事に悩まされることもあります。 しかし、そ… > 続きを読む
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イライラするのは悪いことばかりではない 人間ですから、イライラするときもあります。そんな時もありますよね。 イライラし… > 続きを読む
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気持ちが沈みやすい梅雨は気分転換が大切 梅雨入りで気候が不安的な今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 雨が降… > 続きを読む
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体調管理とメンタルケア、どちらも大切 4月に新年度を迎え、あっという間に2か月が過ぎました。人それぞれ一生懸命に過ごさ… > 続きを読む
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できるかできないか、それは自分次第です 現状がどうであれ、「自分なら、きっとできる」と思い込むことは、とても大切なこと… > 続きを読む
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自分と誰かと比べる必要はない つい自分と誰かを比べてしまうこと、ありますよね。そして落ち込んでしまうこともあります。 … > 続きを読む
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時間が足りないと感じるときは 時間が足りないと感じること、ありませんか。 忙しいときほど、あっという間に時間が過ぎてい… > 続きを読む
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連休中は心と身体のケアを 大型連休に入りましたね。皆さんはどうお過ごしになりますか。 新年度が始まり、新しい環境に身を… > 続きを読む
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決断できないのは不安が原因 どちらを選択するか、なかなか決められなくてモヤモヤすること、ありませんか。 なかなか決めら… > 続きを読む
