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前回から、アーユルヴェーダにおいて最も知られているハーブ薬のひとつ、トリファラについてお伝えしていますが、今回は、トリ… > 続きを読む
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◆まるで泥水？ の味の万能薬、トリファラ インド生活を送ってきて、今振り返ると良かったと思えることは、それ以前よりも、… > 続きを読む
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さて今回は、アーユルヴェーダにおいて、「脳の機能を改善する有名なハーブ」、あるいは「ヨガ行者が瞑想のために愛用するハー… > 続きを読む
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アーユルヴェーダにおいて、伝統的に使われてきたハーブのひとつ、アロエ。 アロエには、主に ＊水分 ＊20種類のミネ… > 続きを読む
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さて今回からは、私がインド生活を送る中で出会ってきた、さまざまなアーユルヴェーダ伝統のハーブについてお伝えしていきたい… > 続きを読む
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～インターネット時代の眼の疲れを癒す、アーユルヴェーダ伝統の治療法「アカシタルパナ」～ 目はよく、「その人の魂を映し出… > 続きを読む
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～自宅でできる、ギーを使った解毒方法～ ギーシリーズ・第五回目の今回は、一年のうちいつでも自宅でできる、浄化方法のひと… > 続きを読む
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アーユルヴェーダにおいて、薬や治療のために、広範囲に使われているギー。 ギーシリーズ４回目の今回は、食べ物として使った… > 続きを読む
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～ギーのボディーマッサージで、冬の免疫アップ＆乾燥肌撃退！～ ギーシリーズ３回目の今回は、ギーを使ったボディマッサージ… > 続きを読む
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～ギーヘアケアで、乾燥知らずの艶スベなめらか髪～ 前回では、ギーで作るスキンケアクリームについてご紹介しましたが、今回… > 続きを読む
