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本物美髪を育てる、アーユルヴェーダ伝統・ナチュラルヘアケア法＜３＞ Ayurveda tradition〜Natural hair care part.3 ★… > 続きを読む
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塩のお話・最後の今回は、塩から得られる美容・健康効果についてお伝えしたいと思います。 (さらに…) > 続きを読む
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前回では、そもそも塩は、人間が生きていくうえで欠かせないものとしてご紹介しましたが、三話目の今回は、家庭で一般的に使わ… > 続きを読む
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今回も前回に引き続き、塩のお話です。 ここのところ30年ぐらいは、「塩分の摂り過ぎは心臓関連の疾患や高血圧の原因となる… > 続きを読む
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アーユルヴェーダでは、ひとつの自然素材を、薬としてはもちろん、美容アイテムとしても使う方法をたくさん教えているのですが… > 続きを読む
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さて今回は、ドーシャ気質の最後の７つ目、「ヴァータ/ピッタ/カファの三重タイプ」についてお伝えしましょう。 ■ヴ… > 続きを読む
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今回は、二つのドーシャが組み合わされた二重のタイプのふたつめ、「ピッタ＋カファ」タイプについてお伝えしたいと思います。 … > 続きを読む
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さて今回から、二つのドーシャが組み合わされた二重タイプについてお伝えしていきたいと思いますが、実はこれまでご紹介してき… > 続きを読む
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■『カファ気質』： カファ優勢の人たちは、忠実で落ち着きがあり、忍耐強い気質です。 こういった質は、カファのゆったりと… > 続きを読む
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■『ピッタ気質』： ピッタの人は、強い代謝と良好な消化力があるため、強い食欲があります。（このタイプは、たくさん食べ、飲… > 続きを読む
