忙しさに追われる日々、特にひとり暮らしの人は食事のバランスも崩しがちです。

しかし新型コロナ肺炎に備えて免疫力をアップするには、やはり食事はしっかりと、バランスよく摂取しなくてはなりません。

「食べたものはその人を作る」と言うほど、しっかりとした食事をすることは、人間にとってはとても大切な行動なのです。

では、この夏の効果の高い月のパワーも味方に付けて、おいしいものをいただきながら開運するには、どのようにすればよいでしょうか？

この夏の新月と満月の過ごし方

ご存じのように、月にはサイクルがあり、まずは新月から始まります。

新月は、月が太陽と重なり、その姿が見えなくなる日の月のことです。

実はこの新月の日には、大きな意味があります。
新月にはこれから増えていく、始まりというエネルギーがたくさんあるのです。

つまりこの日を再スタートの日、リセットできる日として、ストレスや感情を解き放つのに最適な日なのです。

また新月の日には、デトックスをして体の毒を放出するのにも最適の日です。

新月の日には、できるだけリラックスして過ごすのがよいでしょう。

そして新月の日には、願い事もとても叶いやすくなるとも言われているので、心を落ち着けて、願い事を書きだしてみたり、瞑想しながらこれから先のことに関してのお願いをしてみましょう。

一方満月は、地球が太陽と月の間にはさまって、一直線になる日なので、たくさんのパワフルな光とエネルギーが地球に降り注いできます。

満月の夜は、よく感情的になったり、わけもなく悲しくなったりと、精神的にも影響を多く与えられてしまいます。

それほどパワフルな満月ですが、実は満月にはお祈りはしてもお願いごとはしないほうがよいのです。

それは満月の持つ力が新月とは違い、達成のエネルギーが中心です。
ようするに完了を意味しているので、不必要なものを捨てる時期でもあります。

また満月の日の「ボイドタイム」と呼ばれる時間帯に大きな決断、契約などをしてしまうと失敗が多くなる傾向にあります。

これは満月のパワーにより意思疎通がうまく図れなくなるためのようです。

満月の日に絶対にやめたほうがよいのが喧嘩です。
感情が不安定になるこの日に喧嘩をしてしまうと、収拾がつかなくなってしまいます。

今年の夏の新月と満月のスケジュールは下記の通りです。

新月と満月に食べると開運に導けるものは

野菜や肉類など、食べ物にはそれぞれパワーがあります。
そのパワーと月のパワーをドッキングさせて、開運へと導いてみましょう。

まず新月の日におすすめの食べ物は、過去のものを放出するという意味でも、繊維質が多いものがおすすめです。

季節がら、朝食にはバナナやパイナップルなど、夏のフルーツを使ったミックスジュースをいただくとよいでしょう。

昼食には玄米や雑穀米などにピーマンやパプリカなど、コミュニケーション力をアップするパワーのある野菜や、新月のフードと言われているエビやホタテを入れたチャーハンがおすすめです。

夕食には縁起物のナスや、恋愛運をアップさせる力のあるトマトなどをたっぷり入れた野菜スープと、恋愛運をアップしてくれるジャガイモ、トウモロコシなどを使ったサラダはいかがでしょうか？

一方、満月の日は食べたものをすべて吸収してしまうというパワーのある日です。

したがってヘビーなものを食べると全部身についてしまいそうですね。
従っていつもより軽めの食事がおすすめです。

朝はデトックスのためにもお茶をたっぷり飲みましょう。
食事はトマトやレタス、コーンなどで軽めのサラダがおすすめです。

繊維質が多く、金運アップ効果があるパイナップルもよいでしょう。

お昼には、和食がおすすめ。
白身魚やこんにゃく、ニンジンなどを炊き合わせたものなどがよさそうです。

夜は仕事運をアップしてくれる鶏肉、そして復縁効果もあるかぼちゃや繊維質のキノコ類の温野菜などがよいでしょう。

面倒な人におすすめのメニュー

残念ながら忙しくて、「そんなに色々お料理をしていられない！」という人におすすめなのが、カレーなのです！

開運パワーのある夏野菜たっぷりのカレーを少し多めに作り、冷凍しておけば何度でも楽しめます。

カレーにはいろいろなスパイスが使われており、その香りが食欲をそそるだけではなく、浄化やデトックス作用も含まれています。

ようするにカレーを食べるだけでも「魂の浄化」作用があるとも考えられているのです。

暑い夏だからこそ、ピッタリのカレーを作っておけば、新月も満月も開運パワーをたくさんもらえることまちがいなさそうですね！

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