～知識と心の駆け引き
前回は、食べたいのに食べられない気持ちから、母と衝突し、主人にご飯支度や介護をしてもらいながら過ごしているうちに、自然の恵みの有難さと、畏敬を感じている時に、伊藤先生に出会い、病気をしない生き方を教わることになったのでしたね。
そもそも、「シュークリームもお肉も、もう食べられない」と言う考え方自体が、今思うと間違っていたのですね。
もし今、食事療法をなさっていて、食べられないモノばかりと、感じていらっしゃるなら、元気になれば、食べられるのですから、そういう悲観的な考えで、「食べられない」という被害妄想的な発想をせず、「この食事でどんな変化が生まれるのだろう」というワクワクする気持ちを優先させて、美味しく楽しい食卓作りを楽しみましょう。
私がそうなるまでには、大分試行錯誤して時間が、かかりましたけれどね。
～禁断症状とは？～自然治癒力、ホメオスタシス（恒常性維持機能）
症状は、浄化してくれている事、良くなるための好転反応とも言います。
身体を悪くした食べ物、食べ過ぎてきた食べ物の禁断症状が現れてきます。
食べると気分が良くなり、スッキリします。喜びに溢れます。
でもそれは、一時の至福でしかありません。今の病気の身体には、毒なのですから。
毒出しは、身体から不必要な、不自然な要らないモノを、押し出してくれる力が働いているのです。自然治癒力、ホメオスタシス（恒常性維持機能）という働きで、生命力・免疫力を上げてくれている有難い現象です。これが無いと、ばい菌・毒素を排出することが出来ず体に留まり悪さ（病気・不幸・怪我）を始めます。
自然治癒力を詳しく言うと、インフルや風邪になると熱や咳が出ますね。これも自然治癒力が働いているから、ばい菌（異物・不必要なモノ）を熱で溶かしたり、咳で吐き出させようとしているのです。
病気の症状を薬で安易に止めないほうが良いと私は考えています。
自分の身体をもっと信頼して下さい。身体は、自ら治す事が出来る様にプログラミングされているのです。
普段の日常生活をしている中で、たまに、凄く忙しくなったり、違う労働をしたりすると、次の日に体調が悪くなりませんか？ 年を取ると２~３日後から筋肉痛がきますよね。
肉体労働・スポーツ・除雪等を毎日の日課以外の労働をすると筋肉痛になったり、海外旅行等で普段食べていない食材や水、空気でアレルギーや下痢をしたり、頭を使って考え事をして眠れなくなったり、知恵熱を出したりしませんか？
神経や筋肉の疲れた汚れ（毒素）を取り、健康な状態にしようと働いて、下痢、嘔吐、熱、不眠、痛み、痒み、出血等の様々な症状になります。
私達の身体は、ホメオスタシス＝恒常性が、このように働いているので、特別な事をしなくても、普段の状態で健康を保つようにコントロールしてくれています。
あくまで普段の日常が正常であり、健康だと認識しています。ですから、非日常をすると恒常性がいつものようになろうと働いてくれます。これが曲者で、もっと健康になりたい、幸せになりたい人には、要らない食べ物が浮かんでくるので、迷惑な事ですよね。
病気治しに、良く無い食べ物を食べたくなるのですから。
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