渋谷尚子

みなさま、こんにちは。 私の住む東京もかなり寒くなってきました。 みなさまお住まいの地域では、いかがですか？ 寒くな…> 続きを読む

渋谷尚子

みなさま、こんにちは。 今回はマクロビオティックにおける「陰陽」に関連して、「陰性食品」と「陽性食品」についてお話しま…> 続きを読む

渋谷尚子

みなさま、大変ご無沙汰をしてしまいました。 秋の訪れを感じさせる東京ですが、みなさまはいかがお過ごしでいらっしゃいます…> 続きを読む