こんにちは、宇陀羅です。 ホワイトデーは、一般的にバレンタインデーにチョコレート等を貰った男性が、そのお返しとしてキャ…> 続きを読む
嘘ネガティブに奪われたパワーを取り戻し、2018年を乗りこなす 2018年も折り返し地点を過ぎ、残すところ３ヶ月と２週間になり…> 続きを読む
個人や組織・企業においてマインドフルネスを取り入れることでストレスを軽減したり、ビジョンを描く能力や創造力が向上するな…> 続きを読む
モンテッソーリ教育とは、20世紀初頭にイタリアのローマで精神病院の医師であったマリア・モンテッソーリが考案した教育法です…> 続きを読む
この夏、イタリアのシチリア、ナポリ近郊など火災が続いています。 火災と言えば、ネット上では炎上が当たり前に起きるように…> 続きを読む
イタリア人と日本人が恋愛する際の「関わり合い」の大きな違いは、その質にあります。 なぜ、あんなにも彼らが関係性における…> 続きを読む
恋愛で、悩みを抱える男女の話をじっくり聞いていると自分の状況をすべて頭で分析できていることがほとんどです。 …> 続きを読む
もうすぐ、バレンタインデーがやってきます。 2月14日は、世界中で愛の誓いの日とされています。 この日が近づくと本場イタ…> 続きを読む
今、若い人の間で恋愛離れ＆結婚離れが進んでいるのだそうです。 個人的には、それぞれが好きにすればいいのかもなと感じる一…> 続きを読む
グーグル社でマインドフルネスを社員研修に取り入れたことで、集中力や創造性が高まったなどの効果が見られたことが、近年話題…> 続きを読む
私が日本で1990年代に社会人としての教育を受けた時には、ワーク・ライフ・バランスという言葉もなくとにかく仕事優先、プライ…> 続きを読む
先日、イタリア人の男性セラピストと対話する機会がありました。そこで、話題になったのは日本人が持っている独特の「恥ずかし…> 続きを読む
イタリアは、精神病院を完全撤廃をした世界で最初の国です。 ベネチア出身の精神科医フランコ・バザーリアは「鉄の扉の奥に押…> 続きを読む
いつもこのコラムを読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。 いつもイタリアからお届けしているこちらのコラム…> 続きを読む
イタリアでは東洋人の目の形を「マンドルラ」と呼びます。 ほとんどの日本人の目頭にある蒙古ひだが西洋人にはありません。 …> 続きを読む
カオスの国とも言えるイタリアで、個性が育つ文化があり「個性がある」ことが尊ばれていることを実感します。 その一例は日常…> 続きを読む
皆様、いよいよ２０１６年の幕が開けましたね。 イタリアの年末は友人たちとCenone(大きな夕食）を食べることが多いようです…> 続きを読む
先日、ヴェネト州西部にあり「ロミオとジュリエットの街」とも言われるヴェローナの街を散策してきました。 そのあとヴェネ…> 続きを読む
日本に留学していたイタリア人で大学生の友だちがいます。 彼は日本語、私はイタリア語を学べるということで、時間を見つけ…> 続きを読む
Conflict coach（組織やグループなど人間関係における対立、不一致、葛藤をコーチする）、Rasal（ラサール）へのインタビュー後…> 続きを読む
大人になるほど面倒くさくなる人間関係、そこには対立しないと埋まらない溝があるのかも。 イタリア人で、Conflict coach（…> 続きを読む
忙しい時間から解放されたい、自由な時間を持ちたい人のために、イタリアでの時間への探求を通して、発見した新しい時間軸とは…> 続きを読む
朝の混乱したラッシュ時に整列する通勤風景、敗戦したにも関わらず観客席を掃除して帰ったワールドカップの日本人サポーターな…> 続きを読む
イタリアでは、スピードよりも何よりも「美しさ」が最優先されます。頻繁に耳にする言葉は「ベッロ！」。 「美しい」を意味す…> 続きを読む
ラダとタントラライフのグループを通して体験したことを言葉を使って表現するのはとても難しいです。 タントラは「セックス」…> 続きを読む
今回は、私の名前UDARAの名付け親でもあり、心から敬愛するイタリア人女性でセラピストのラダをご紹介します。 私が彼女に直…> 続きを読む
前編は、多くの方から反響をいただきました。2015年は自分にふさわしい時空に移動するための大切な年になりそうな予感です。長…> 続きを読む
建築家であり、Erbagatta Style(リンクhttps://erbagattastyle.wordpress.com/） で斬新なジュエリーのデザインするイタリア人…> 続きを読む
Conflict coach（ 組織やグループなど人間関係における対立、不一致、葛藤をコーチする ）であり、私のパートナーでもある ( Ma…> 続きを読む
―イタリア男子は、草食化しているのか？― イタリアに住む大きなきっかけになった夫の Rsal Mauro Sangion にインタビューし…> 続きを読む
イタリア北部に住む私の自宅の窓からは、山の頂上に真っ白に積もった雪が見えます。おかげでこの周辺では美味しい水をいただく…> 続きを読む
イタリアから、LOVE COACH字陀羅（UDARA)がお送りします。2015年がはじまり、新年への祝福気分でいっぱいだったのも束の間、…> 続きを読む
