Happy Life
どうして男性はメールの返信をくれないのでしょう？ 「メールちょうだい」と言われたからメールしたのに音沙汰なし……なんて経…> 続きを読む
夫婦は、互いに近い存在であるがゆえにぶつかりやすい関係でもあります。夫婦のアンガーマネジメントを考える時には、男女脳の…> 続きを読む
毎日暑くて、カフェのフラペチーノが美味しい季節になりました。しかしカナダのスターバックスでは、赤ちゃんに授乳しようとし…> 続きを読む
察してほしい女性VS理解できない男性 女性って「言わなくても分かってよ！察してよ！」という気持ちが強いのですが、男性は女…> 続きを読む
自分が意図的に、もしくは結果として何かやらかしてしまった場合、謝罪したり責任を取ったりしなければなりません。立場が上の…> 続きを読む
「批判」ではなく「アドバイス」と考える 個人的な攻撃や支離滅裂な批判ほど、カチンと来るものはありませんね。 でも批判さ…> 続きを読む
（画像）フットボールサミット第8回 本田圭佑という哲学 世界のHONDAになる日 本田圭佑選手の困難の「捉え方」 いよいよワー…> 続きを読む
変化することへの不安 アンガーマネジメントでは、不安・ストレスのコントロールの初歩にも触れています。上手に不安をコント…> 続きを読む
演じることで自分の感情も変える 怒りをコントロールするテクニックに、「24時間アクトカーム」と呼ばれるものがあります。 …> 続きを読む
怒りを引きずらない「マインドフル」な思考とは？ 「過去にあったムカつく出来事をふと思い出す」という、「思い出し怒り」に…> 続きを読む
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