～その他デトックスウォーターに使える果物の効能～
・グレープフルーツ レモン いちご
美白にとっても効果のあるクエン酸やビタミンCがはいっているので、必ず加えることをオススメします
いちごには同様の美白＆美肌効果のあるエラグ酸も入っていて美容に効果大！
・パイナップル キウイ
お肉をやわらかくするたんぱく質が豊富なので体の内側から老廃物を輩出する作用
・りんご
食物繊維ペクチン リンゴポリフェノールは内臓脂肪をつきにくくし、抗酸化作用に効果
・トマト スイカ きゅうり
むくみを撃退してくれるカリウムが豊富です
・バナナ
バナナは酵素が豊富なので腸内環境を整える救世主といっても過言ではありませんよね。
ちなみに、ローズマリー、ペパーミントなどもリラックス効果が大なので
おすすめです！
（読者の皆へ）おまけの動画……笑
これさえあればこれから来るシーズンの疲れや夏バテなどの対策はばっちり！
栄養補給とダイエット、そして美肌も期待できて、いいことづくしの日向夏デトックスウォーター！
そんなこんなでたくさんの日向夏によるデトックスウォーターをつくりおきしちゃった今回でしたが、
そんなことをやっていたら、あれ？
カメラ？ え？ なにこれ、どういうこと？！
いやちょっとすんどめ～！（いきなりうつったザキミヤという番組で読者の皆にメッセージしてます！ みてくださいね♪）
動画のとおり、いきなりすぎてマーベラスな世界観とちょっと驚きのハプニングでしたが、
熱い想いを胸にこれからもみんなといっしょにともくんもがんばります！
今回紹介したデトックスウォーターをのんで、
爽やかに春から夏まで乗り切ろう！
そんなわけで、これからもよろしくおねがいします♪
byともくん
ともくん大開花プラン動画
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