3日で細胞から生まれ変わる 「ハワイアンデトックスリトリート@ハワイ島」体験談~part3

3日で細胞から生まれ変わる 「ハワイアンデトックスリトリート@ハワイ島」体験談~part3

ハワイでデトックスを体験して思うこと

南伊豆で「シーサイドペンション波音」を営んでおります猪又留美です。
海水ソリューション(part1part2参照)は、だらだらと飲まず30~40分以内に飲むものです。ハワイの暖かな気候のおかげでグビグビっとあっという間に飲んでしまいました。すると飲み干した10分後に、なんとあの頑固な腸が動き出したのです。それは何年ぶりの感覚だったでしょう!

そして今までみんなから聞かされていた体験談そのものが私の身に起こり始めたのです。そう、本当に口からする腸内洗浄という言葉がぴったり! 今までの詰まりが取れ、腸内が洗い流されていくのが自分でわかるのです。トイレタイムの快感なこと!  お腹がどんどん軽くぺったんこになっていきます。そして綺麗になった体にたっぷりの量のフルーツスムージー。美味しいし満腹になります。

そして2回目の海水ソリューションもあっという間に飲み干しました。頑固な便秘症の私がまたもや嬉しいトイレタイム。あまりの壮快感に満面の笑みだったと思います。栄養たっぷりの野菜ジュースも体にジーンと染み渡っていきます。

また合間にはヨガストレッチ、瞑想、呼吸法、お腹のマッサージ、感情リリースワークなども組み込まれていて、ゆったりとした自分のためだけの贅沢な時間を過ごすことが出来ます。
夕方には生姜たっぷりの味噌汁をいただくことで芯から体が温まり、心もホッとした気分に包まれ眠りにつき、ぐっすりと眠りすっきりと目覚めることが出来ました。
このようにハワイアンデトックスで自分の体が綺麗に、心がクリアになっていく感覚を体験したことで「やっぱりこのデトックスは凄い! ハワイでデトックスが出来て本当に良かった!」と心から思ったのでした。

実はハワイ島コナに飛ぶ前、オアフに数日滞在していたのですが、暖かな気候のおかげで毎日たっぷりミネラルウォーターを飲み、ウォーキングにサーフィン、オーガニックのフルーツと野菜を中心のローフードで過ごしていました。リトリートではローフードの食生活が提供され、体調を整えた上でデトックスを受けられたというのも、私の体に大きな変化をもたらした要因の1つであったと思っています。

私はデトックスを定期的にしているおかげですっかり味覚が変わり、野菜とフルーツ、生ナッツ類を多く摂取する食生活に変わりました。野菜やフルーツから酵素、ミネラル、ビタミン、生のナッツ類から良質な油分を摂取することで、女性らしい丸みのある体型を保ちながら、この季節でも肌の乾燥もせず楽しく体重を落とすことが出来ています。

あれだけ頑固だった便秘も改善し始め、頬にあった肝斑も薄くなり、生理痛もなくなり、スタミナがついたように感じます。また以前より体を大切に思うようになり、体に悪い影響を及ぼす食物の摂取が激減しました。自然と良い食材を選ぶことで素材自身の持つ美味しさが良くわかるようになりました。味覚が変わったことで調理することも食べることも楽しめる毎日になりました。美と健康に対しても意識が変化し、これから先も日々の生活にデトックスを取り入れ、ローフード中心の生活を続け、便秘100%改善+アンチエイジングを目標に、友璃香さんのように若々しくいられたらいいなと思っています。

私は友璃香さんと出会えた事、ハワイアンデトックスを知る事が出来た事に心から感謝をしています。だからこそ、この素晴らしいデトックス法を多くの人に体験してほしいと思うのです。
私はこれからもこのデトックスを取り入れた生活を続けながら、いつの日か皆さんに南伊豆でハワイアンデトックスを提供できるナビゲーターになれますよう、目標に向かって学ぶことを続けていきたいと思っています。私の体験談が皆さんの健康に繋がる何かのきっかけになれば嬉しいです。

このデトックス法は、自宅で簡単に、自分のやりたい時に出来るデトックス法です。ぜひ皆さんの日常の生活に取り入れてみてください。また、環境をガラリと変えてハワイでデトックスをすることもオススメします。デトックスでみんなで綺麗になりましょう!!

~おわり~

今年は野崎友璃香さんナビゲートで南伊豆(予定)にて『ハワイアンデトックス』を4月に開催予定です。
★野崎友璃香オフィシャルサイト www.yurikanozaki.com
★ハワイアンデトックスオフィシャルサイト www.hawaiiandetox.com
★オアフ島マノアの隠れ家サロンで野崎友璃香がハワイアンデトックス・パーソナルを2月下旬から開催の予定です。
上記サイトよりスケジュール等ご確認ください。またハワイアンデトックスに関する書籍や使用するハワイのコナディープシーソルトなどサイトより購入できます。ぜひチェックしてみてください。

★バックナンバーを見る→連載記事:野崎友璃香