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私は、自分がトリニティーのライターだということを忘れがちで、最近は届くメールをろくに読まないこともあった。 しかし、今… > 続きを読む
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O脚とX脚は全く相反する現象で、脚の筋力低下によって起こると説明されていることがあります。 私も駆け出しの頃は、O脚や… > 続きを読む
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夕方になると靴がきつくなる、脚がだるい、すねが痛い、ふくらはぎが張るなど、足のむくみに悩まされている方は多いと思います… > 続きを読む
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だんだん暑くなってきましたね。「だるい」「疲れやすい」「やる気が出ない」「食欲がない」「眠れない」など、いわゆる夏バテ… > 続きを読む
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体の冷えている人は、なぜこんなにも多いのでしょうか？ 私は、20年以上鍼灸師として仕事をしていますが、今まで数え切れな… > 続きを読む
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咳が出るのは非常に苦しいものです。 咳の速さは、時速200～300kmとも言われています。 これだけのスピードが出るのですから… > 続きを読む
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猫背のイメージって良くないですよね。実年齢より老けて見える、不健康そう、消極的、元気がなさそう、暗そう……といった印象を… > 続きを読む
