3月31日発売!TRINITY No.50「私もできる心の健康法」

3月31日発売!TRINITY No.50「私もできる心の健康法」

禅・瞑想・シータヒーリング・NLP
TRINITY Vol.50「私もできる心の健康法」
3月31日発売のTRINITY Vol.50 のテーマは「私もできる心の健康法」禅と瞑想にフォーカスして、「歩き方・呼吸法・対話力」を磨いていきます。日常生活に取り入れることができる歩きながらの瞑想法や呼吸法、そして人と人の繋がりを円滑にする対話力。
それぞれのスキルを伸ばし、心の平穏を手に入れましょう。
また心の健康法を実践し、各界で成功を収めた方々から、それぞれの健康法と成功の秘訣を探りました!

内なる自分を高める
「思いやりの心」

チベットの精神的指導者 ダライ・ラマ法王14世。
2013年11月、19回目の来日の際に行われた講演で法王様は「愛」と「慈悲」そして「思いやり」について語られました。聴講者よりダライ・ラマ法王へ寄せられた質問の中から、いつも心に留めておきたい宝珠のメッセージをお伝えします。
法王様

禅のマスターが提唱する「歩く瞑想」とは?

ダライ・ラマ法王と並ぶ平和活動家で、ノーベル賞候補にも選ばれた禅のマスター、ティク・ナット・ハン師。師はしばしば「マインドフル」ということをおっしゃいます。師が主催するフランスのリトリートで、幸せであるための心のあり方について教えていただきました。
ティク・ナット・ハン師に聞いた、マインドフルな心のあり方
このリトリートについては、体験レポートもありますので、そちらもぜひご覧くださいね。

健康生活フェアPresents
専門医が教える健康生活のオキテ

もしも自分の友人に名医がいたら尋ねてみたい、健康のアレコレ。代替療法から最先端医療まで“幸せ”になれる生活術と病気との付き合い方とは?
心と身体の医学の世界的第一人者、ディーパック・チョプラ博士がストレスに悩む日本人へ癒しの手法を教えてくれます。
健康生活フェア

想像を遥かに超える
人間の奇跡

世界には私たちの想像の及ばぬ奇跡がたくさんあります。
未開の地に拓かれたチベットの寺院、激しい干満差によって守られ続けたカトリックの巡礼地……。自然と人類の秘めた力を世界の写真から感じてみて下さい。
絶景

お笑い芸人に学ぶ
心のアゲ方・悩み解決方法

「たくさんの人を笑顔にする」プロであるお笑い芸人が読者の悩みに答えてくれました。それぞれのポリシーからは、お笑いの世界を生き抜く強い精神力と細やかな気遣いが感じられます。私たちもマネをしたくなる“心のアゲ方”とは!?
お笑い芸人

▼博多華丸・大吉さん
▼テツandトモさん
▼スギちゃんさん
▼エド・はるみさん
▼椿鬼奴さん

身体の不調退散!
お坊様の心の健康法

ストレスが蔓延している現代。都会に生活する人々は時間に追われ、ゆったりと息をつくのも忘れて慌ただしく生活を送っています。そしてストレスに打ちのめされている人も多いはず。日々、修行に励まれているお坊様からストレスとの向き合い方を学びます。お坊様が実践している瞑想法で心身の不調とさよならしましょう!
ボウズ

働くという一つの世界で出家ならぬ出世!
女性代表たちが実践する精神修養と開運への道

女の腕一本で次々とビジネスを成功させ、好きな車に乗り、理想の家を建てる。女性が社会に出ていく現代において、憧れの生活を手にしている女性リーダーたち。その人生は並々ならぬ鍛錬の積み重ねだったのです。そして華やかな人生を掴み取ることができて、なおも続けている修行とは?女性リーダーたちの修行法から“人生を豊かに生きる” ためのヒントを読み解きます。
オンナ社長

▼日本のカリスマ女社長 たかの友梨さん(たかの友梨ビューティクリニック
株式会社不二ビューティ代表取締役)
▼女優で、さらにNPO代表 田中律子さん(女優・NPO法人「アクアプラネット」理事長)
▼人材派遣で年収35億! 笹川祐子さん(株式会社イマジンプラス 代表取締役社長)
▼人生を変えるサポーター 伊藤那美さん (ラフィーネヒューマン コンサルティング プロフェッショナルコーチ)
▼開運風水で成功! 根本登茂子さん (有限会社 ミズプラン代表取締役 輝業コンサルタント)
▼新規ビジネス開拓者 岩崎かおるさん (アバンダンズパートナーズ 株式会社代表取締さん)

思いこみを外して
なりたい自分になる!!

人間関係が上手くいかない、自分に自信がない、将来の方向性が見えない……つきない悩みは、実は脳に擦り込まれた“思い込み”に起因しているんです。「脳の勘違い」や「思い込み」を上手に利用する「NLP」を学んで、なりたい自分をめざしましょう。
NLP

魂からHAPPYになる!宝石箱のようなラインナップ
Trinity SHOP

今話題のスピリチュアル・ホリスティック商品が手に入る!
Angel Hiroさんが海外で厳選して買い付けたおススメのパワーストーンや、今話題のペンデュラム、大人気!スキップ スワンソンさんのマルセイユ・タロットのワークショップ、そして、ディーパック チョプラ博士のチョプラセンターオリジナルティーやスパイスなどなど、盛りだくさんのラインナップ!
Trinityshop

REGULAR

穴口恵子 愛と美を創造するスピリアル・レッスン
Angel HiroのハピリチュアルでHappy Life♪
越智啓子 そのまんまでOK(最終回)

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▼TRINITY vol.50の正誤表はこちらをご確認ください

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