「他人任せな人生」やめましたか!?
前回、「自分の人生の主役」になることで幸福度がアップするというお話をしました。
自分の人生は自分だけのものです。
全て自分が思う通りに決めても良いのです。
当たり前のことではありますが、それが出来ていないことに気づいていないと、自分の人生なのに自分の意思で決めるのではなく、他人の評価や「一般論」などで決めるようになってしまいます。
「他人任せ」な人生、「受け身な人生」になっていたら勿体ないですよね。
社会に出ると、どうしても円滑なコミュニケーションを取るために他人を優先せざるを得ない状況もあります。
しかし、他人の出方、顔色ばかり伺ってばかりいては自分を苦しめるばかりです。
自分を苦しめるのも、幸せにしてあげられるのも、アナタ自身です。
自分の意思を尊重し行動することで幸福度を高めることが出来ます。
優しい人ほど、自分を犠牲にしてしまうことがありますが、自分の意思を尊重してあげて欲しいのです。
そうすることで「自分の人生の主役」として自分を幸せにしてあげられるのです。
もちろん他人を思いやることは、とても大切なことです。
それと同じように、どうか自分自身のことも、アナタ自身が思いやってあげてください。
「自分がどうしたいか」という心の声に耳を傾けてあげてくださいね。
自分の個性、受け入れていますか!?
世の中に価値のない人間なんていません。
誰もが知っている有名人の方の名言の通り、「生きているだけで丸儲け」なのですから、アナタが存在することに価値があるのです。
「十人十色」という言葉を耳にしたことがあると思います。
ひとそれぞれ違っている、考えや好みなどは千差万別であるという意味です。
それなのに、自分の個性というものを自分自身が受け入れられない場合があります。
こうなってしまうと、自分に価値が感じられず自己肯定感が下がってしまうのです。
この場でお話している「個性」とは、何か特別なことを指しているのではありません。
何か顔に特徴があるパーツがあるとか、珍しい特技があるとか、そういうことではなく、自分自身の全てを「個性」と捉えて欲しいのです。
自分自身の全てとは、外見や内面、得意なことや不得意なこと、好きなことや嫌いなこと等、様々なことです。これらは、「こうだから良い、だから価値がある」とか、「こうだから悪い、だから価値がない」ということは決してありません。
