「私なんて……」は呪いの言葉!?～自分の感情に素直になって幸福度アップ②～

2019.05.25

自分を大切にすると良いことが起きる!?

「類は友を呼ぶ」という言葉があります。
自分を大切にしてあげると、自分を大切にしてくれる人が集まってきます。
逆に自分を粗末に扱うと、他人もそのような扱いをしてきいます。

思考は現実化します。
「私なんて」と自分を下げていると、周りの人も自分のことを下げるような扱いになっていきます。

「私なんて褒められるに値する人間ではない」とか、「私なんて酷い扱いを受けても仕方がない人間なんだ」と思っていたら、本当にそうなっていくのです。

「私は褒められるに値する人間だ」と誇りを持って、堂々と過ごしてください。
もし、すぐに自信を持てなくても、そう思ったり口に出してみてください。
鏡に映る自分に向かって、声を出して言ってみてください。
必ず自信を持てるようになります。っぜひ、実践してみてくださいね。

自分を受け入れてあげてますか!?

「ありの～ままの～姿見せるのよ～」という歌が流行りましたよね。
何かあったら、この歌を思い出すと良いかもしれません。

ありのままの自分を受け入れて、自分の感情に素直になってください。
「私なんて」と言って遠慮しては勿体ないです。

好きなことを自由にやってみてください。
「私なんて～だから」と言って自分に制限をかけず、やりたいことを自由にやってみてください。

例えば、着てみたい洋服があるのに、「年だから」とか、「スタイルが良くないから」と言って、別の洋服を買うこともあるかもしれませんが、「着てみたい」と思ったアナタの直感を信じて下さい。
もしかすると最初は似合わないと感じるかもしれませんが、普段着馴れない洋服を着ると目が慣れなくて違和感を感じやすいだけです。

着ていくうちに「似合う自分」になっていきます。

先ほども言いましたが、思考は現実化します。
「こうなりたい！」と思ったアナタの直感に間違いはありません。
そう思った自分を受け入れてあげてください。

そうすることで、ますます自己肯定感が高まります。
「私には似合わない」と思っていたら、本当に似合わない姿になっていきます。

他人の目や評価が気になることもあるかもしれません。
しかし、これに捕らわれてばかりいると、また「私なんて……」という思考が始まってしまいます。
アナタの人生はアナタのものです。
他人がどう言おうと知ったことではありません。

アナタが思った通りにやって良いのです。
自分の直感に素直になって、好きなことにどんどんチャレンジしてみてくださいね。