こんにちは。横浜・東京でシータヒーリング＆アクセスバーズ＆「光の手」バーバラブレナン式ハンズオンヒーリングを通し、自分を愛する事の大切さをお伝えしている上原慶子です。
ヒーリングスペース・ハートライトを主宰しています。

＊＊＊

今年は、夢や願望を「創造」するのに、良い年だそうです。

何かやってみたかった事に、チャレンジしてみませんか？

夢や願望を、ノートに書きだして、言語化してみましょう。

2019年のスケジュール帳に書いてみるのも良いでしょう。

まずは、苦手なことよりも、出来そうな簡単な事から始めましょう。

日常の中で、凝り固まったやり方をやめて、新しい事を選んでいきませんか？

「変化したいけど、今のままでいいじゃん。安定や安心がいいよ。」と潜在意識がじゃましてきたら、下記の事をやってみませんか？

前進するための、お役だちグッズです。
何かの気づきになれば幸いです。
ピンときたものを、やってみてください。

＊＊＊

・【日常に変化を起こす練習】
小さな事でもＯＫ。いつも使っているお気に入りのボディソープ、少し高くてもワクワクするモノに変えてみよう。駅まで行く道を変えてみよう。

・【自己啓発・カウンセリングを受けてみる】
カウンセリング等を受けて気づきを得る。自分だけの思考は限界があると感じたら、プロに任せてみよう。

・【固定観念を外してみる】
普通だったら、こうすべきだ。通常はこうだ。皆はこうしてる。という凝り固まったモノの観かたをせず、柔軟に捉えてみよう。

・【情報を集めてお試しを受ける】
本格的な行動に移す前に、心配や恐れに対処するために、詳しい人に聞いて情報を得たり、お試しを受けてみよう。

・【完全主義をやめる】
完全主義に囚われないで、一歩一歩進みながら軌道修正し、大枠で、できるところから行動してみよう。

・【受け取る練習】
無条件に、愛、豊かさ、を受け取る人になろう。ありがとうを素直に言える人になろう。

・【与える練習】
人のいいなー素敵だなーと思っているところを真似して、無条件に与える人になろう。おもてなし、心遣い、思いやりを、自分を犠牲にしないで人に貢献してみよう。

・【義理や人情を大切に】
人にしてあげた事は忘れて、人から優しくしてもらった事は忘れずに、義理や人情を大切にしよう。

・【感謝力を身につける】
感謝できる人になろう。今ある状況、今もっている物、当たり前だと思う大切なモノを見直そう。

・【許せる人になる】
出会った全ての人や出来事は、高次の意味がある。嫌な事でも、悪役を登場させて、何かを学ぶために気付きに必要だったと、心から許せる人になろう。

・【人間関係を築く】
捉え方を変えてみよう。〜こうしてくれなかったと、責めたり、怒って関係を切ることなく「お陰様で〜が得られて、より最高最善になった」と感謝しよう。

・【失敗と捉えず知恵を学ぶ】
失敗しても、自分や人を責めずに、そこから知恵を学んで、次は違う選択をして、諦めず行動し続けよう。

・【問いかけながら行動する】
困った時は、一人で悩まず考え込まずに、神様に問いかけて、お願いしてみよう。そして、ピンと来た直感を受け取って行動してみよう。

・【直観を受け取るには】
直感を受け取るだけのスペースを創っておこう。セルフケアーして、リラックスする時間を創り、瞑想して、無駄な思考をお掃除しよう。

・【選択に迷った時】
どちらを選択すればよいか迷った時は……
安定や世間体や親の期待をとるか、魂が喜ぶ好きな事をとるか、「どっちが楽しい？　ときめく？ワクワクする？　ルンルン？」と問いかけてみて。

・【思考を変える】
ネガティブ思考を外し、ポジティブ思考に変えていく。（シータヒーリング、アクセスバーズはお勧めです。詳細は下記インフォメーションをご覧ください。）

できない。
無理だ。
と諦めずに、一歩進んでみてください。

その勇気、神様や、その他大勢の、愛と光の存在達が、ちゃんと見ていてくれます。)^o^(

＊＊＊

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

今年も皆様にとって、さらなるご活躍ご多幸をお祈りしています。

愛と光と感謝を込めて。

＊＊＊＊＊

■インフォメーション■

■ハートライトのホームページはこちらです。
https://healing-heartlight.com/
■ハートライトのブログはこちらです。
https://ameblo.jp/heart-light-blessing358/

《上原慶子さんの記事一覧はコチラ》
https://www.el-aura.com/writer/ueharakeiko/?c=38799