女性にとってきれいにそろった白い歯は宝物です。
今日は意外な歯のお手入れ方法をご紹介します。
歯の力は人それぞれですので、皆様の中には毎日きちんと磨いているのに虫歯や歯肉炎などの口腔内のトラブルが絶えない、という方もいらっしゃると思います。
そうした方々は是非いつもの歯磨きに加え、エッセンシャルオイルでのお手入れもお試しください‼︎
皆様が健康で美しい歯とともに快適な日々をすごされますように♡
美しく強い歯を保つためには、入念なお手入れが欠かせません。
健康な歯はどんな食べ物でもしっかり噛み潰してくれますし、あなたの笑顔をより美しく見せてくれます。
大抵の人は1日に1～2回歯磨きをするだけで歯の健康を保てると思っているようですが、実際にはそれだけでは足りません。
定期的にデンタルフロスで掃除をしたり、歯医者で検診を受けたりする必要があります。
中にはほとんど何もしなくても、50代近くまで真珠のように光り輝く歯を保っている人もいますが、そのように幸運な人はまれです。
多くの人は歯に数々の問題を抱えています。
読者の中には口の中が詰め物やすき間、ひび割ればかりの方がいらっしゃるかもしれません。
あるいは口内の免疫力が弱くなり、日常的に歯痛に苦しんでいる方もいらっしゃるでしょう。
もしあなたがこのような状態にあるとしても、心配する必要はありません。
歯や歯茎のケアにエッセンシャルオイルを使ってみてください。
これらのオイルはあなたの歯を白く、清潔に保ってくれます。
バイ菌や歯垢から歯を守ってくれます。
以下に歯にお勧めのエッセンシャルオイル5つをご紹介します。
1） クローブ・エッセンシャルオイル
クローブオイルは数百年前から多くの地域で歯痛の緩和に使われています。
クローブオイルは天然の殺菌剤です。バイ菌の繁殖を抑える抗菌効果を持ち、歯周病や歯痛、口内炎の痛みを取り除いてくれます。口内が痛くて辛いときは、痛みの部分にクローブオイルを軽く塗ってください。すぐに痛みが治まるはずです。
2） シナモン・エッセンシャルオイル
シナオモンオイルには抗菌・抗真菌効果があります。
シナモンオイルは歯肉炎や口腔カンジダ症を予防するだけでなく、虫歯の原因菌であるミュータンス連鎖球菌を抑えます。水にシナモンオイルを数滴加え、マウスウォッシュ（口内洗浄液）として使用してください。
3） ペパーミント・エッセンシャルオイル
ペパーミントオイルは口内に清涼感をもたらしてくれるため、歯磨き粉やマウスウォッシュに幅広く使われています。
このオイルの主要有効成分はメンソールで、これは強力な抗菌剤となります。口内では数多くのバイ菌が繁殖しますが、このオイルはあなたの歯をこうしたバイ菌から守ってくれます。コップ1杯の水にペパーミントオイル数滴を加え、マウスウォッシュとして使ってください。
4） ラベンダー・エッセンシャルオイル
もしあなたのお子さん（乳児）が歯生期でむずかっていらっしゃるようなら、ラベンダーオイルが打って付けの治療法です。
ラベンダーはとても優しいオイルですが、痛みを和らげる効果もあります。ラベンダーオイル（数滴）とヴァージンココナッツオイル（スプーン1杯）を混ぜ合わせ、お子さんの歯茎に塗ってあげてください。
5） ミルラのエッセンシャルオイル
ミルラオイルは木のような温かな香りを放ちます。
清涼感を求める人には、ミルラオイルは物足りないかもしれませんが、このオイルは殺菌成分と鎮痛成分を含んでいます。
加えて血流を促進することで歯茎を強化します。
歯茎の病気や口腔潰瘍で悩んでいる人には重宝するオイルです。
指に数滴垂らし、必要な箇所に擦り込んでください。
出典元 : https://www.curejoy.com/content/essential-oils-for-good-oral-health/
