普段から身の回りには、いろいろな香りが存在しています。

それは草木や海などの自然の香りであったり、食べ物の香りであったり、あるいは石鹸の香りであったり、人間は日々いろいろな香りと暮らしているのです。

もちろん中には、何かが腐った匂い、体臭、ゴミの匂いなど、負の匂いといわれるような好まれないものも存在しています。

では、身近にある香りで自分の気分をアップさせることができ、幸運を呼び寄せられそうな香りには、どんなものがあるでしょうか？

身近にある香りのマジック

人間は自分が好きな香りを嗅ぐと、それが脳神経に到達し、自律神経などに働きかけて色々な効能をもたらすと考えられています。

また香りの種類によっては、内分泌系や免疫機能にも働きかけてくれるとされています。

そして特定の香りには、ストレス抑制効果があることが、最近神経科学的にも証明されつつあるのです。

好きな香り、心地よい香りを嗅ぐことで、気分がよくなると、物事に前向きになれて幸運も呼び込めるようになるのです。

たとえば、コーヒーの香りを嗅ぐと、脳からα波が出てリラックス効果をもたらしてくれます。

しかしコーヒーには、豆の種類によってその効能も違ってきます。

ブルーマウンテンやグァテマラ・コーヒーは、リラックス効果がありますが、コナ・コーヒー、ブラジル・コーヒーなどは、頭を冴えさせて集中力を増す効果があるので、使い分けるとよさそうですね。

またカレーライスのカレーの香りは、間違いなく食欲を増進させてくれる効果がありますが、それ以外にもストレスや疲労軽減させ、元気を与えてくれる香りなのです。

柑橘系のフルーツでは、グレープフルーツの香りは幸福感を与えてくれるとともに、実は金運アップにも効果があります。

常夏のフルーツ、パイナップルの香りは、リフレッシュさせてくれるとともに、気分をアップさせる効果があります。

このように、自分が好きな食べ物や飲み物の香りにも、人の体や心を癒してくれるパワーがあります。

元気が出ないとき、落ち込みがちな時こそ、自分の好きな食べ物、飲み物をしっかりと摂取することが大切です。

好きなアロマの香りで運気をアップ！

一番よく香りを楽しむ方法として用いられているのは、アロマ・オイルを使った方法だと思います。

アロマ・オイルにはいろいろな種類と効能が存在しています。

ただし100％純粋なアロマ・オイルを使うことです。科学的に作られた安価なものは逆効果になります。

アロマ・オイルはディフューザーで炊くとお部屋中に良い香りが広がります。

もしくはほんの少量だけ、腕などに着けてもかまいませんが、かぶれることもあるので、ホホバオイルなどに混ぜて薄めてから身につけるようにしましょう。

また、インセンス（お香）を炊くことでも、お部屋のエネルギーを変え、浄化したり、気分をアップさせることにつながります。

ここのところ、気分が滅入っていたり、運気が停滞していると感じたら、お部屋の四隅でインセンスを炊いてみましょう。エネルギーを浄化することができます。

あるいはお風呂に入るときに、お好みのアロマ・オイルを数滴たらしてみたり、香りのついたバスソルトなどを利用してもよいでしょう。

もちろん香りと効能の両方を楽しめる、ハーブティーもおすすめです！

効果的なアロマの香り

では、ここでストレスや気分アップ、開運などに効果のある香りをいくつか紹介しておきます。

ぜひ、香りをあなたの味方にして、気分転換と運気アップに役立ててくださいね。

〈おすすめの香り〉
・オレンジ・スイート：甘い柑橘系の香り。ストレスに効果があり、前向きな気分にしてくれます。金運アップにも効果あり！

・ラベンダー：リラックス作用があるとともに、抗菌作用もあります。対人運アップにも効果あり！

・ジャスミン：ストレスに効果あり、ホルモンのバランスを整えます。恋愛運アップにも効果あり！

・ローズ：免疫力アップ、ホルモンバランスを整えます。恋愛運アップにも効果あり！

・ミント：精神安定、不眠解消、殺菌効果があります。浄化効果も高く、簡単な除霊にも使えます。仕事運アップにも効果あり！

・ヒノキ：脳や自律神経を鎮静化します。バスタイムにおすすめです。健康運アップにも効果あり！

・ゼラニウム：ホルモンバランスを整え、イライラを抑えます。金運アップにも効果あり！

アロマ・オイルやインセンスが身近にない場合は、日頃使用している自分の好きなオーデコロンなどを、ほんの少し家にいるときでも着けてみるだけでも、気分が変わってくるものです。

身近にある香りを上手に使って、気分転換と運気アップを心がけてみてください。

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