テレビをつければ、コロナがらみのニュースにあふれており、なんとなく“不安や恐れ”をずっと感じっ放しの状態になっていますよね。
そして、こんな状況だから、テレワークなどでおうち時間も増え、外で運動しづらい今日この頃……。ストレス発散もままならない状況で、身体と心がギュッと硬くなっていませんか?
外で運動もしづらいので、おうちでストレッチといっても見本がないとなかなかできないですし、「じゃあ、動画など見ながらストレッチしよう」と思っても一過性のブームに終わり、習慣までもっていくのが難しいところですよね。
■こんな時期だからこそオススメ! 宇宙一ゆる~いヨガ「ゆるぴこヨガ」
適度な運動が身体にいいことはわかっていても、「運動苦手、走るの苦手、ストレッチ苦手、歩くのもイヤ……」という方は案外多いもの。
コロナの状況やこれから到来する梅雨により、運動不足に拍車がかかること間違いなし(涙)
こんな時期だからこそオススメしたいのが、宇宙一ゆる~いヨガ「ゆるぴこヨガ」です。
「ゆるぴこヨガ」とは、ヨガインストラクターであり、神龍シャーマンのPICOさんが創始したヨガのこと。身体を緩めることが忙しい現代人の心の緊張を溶かしていくという理念のもとに、ポーズや呼吸法にとらわれず、誰でもできるというのが大きな特徴のヨガなんですよ。
■手をブラブラ振るだけでも、ヨガなんです
PICOさんによれば、“緩める”ことが何より大切といいます。
緩めないまま筋肉を伸ばしても、硬い筋肉がギューッと伸びていくだけなので、まず最初に緩めましょう、とのこと。
例えば、“誰でもできる”ということでご紹介させていただくと、「手をブラブラ振る」だけでもヨガとなり、それをすることで身体の細胞がバイブレーションによって震えてくるのだそう。
身体と心はひとつなので、身体が緩むと心も緩んできます。
逆もしかりで、心がイヤって思うと、身体もギュッと委縮してしまいます。
ですが、心はなかなか自分の思い通りにコントロールするのは簡単ではありません。
なので、外側の身体からアプローチし、緩めてあげると、結果的に心もどんどん落ち着いてくるのです。
■「ゆるぴこヨガ」についてもっと知りたいという方に朗報!
「手をブラブラ振るだけでもいいんだ、私にもできそう」「そんなに簡単なら、ゆるぴこヨガについてもっと知りたい!」と思われた方もいらっしゃるでしょう。
「ゆるぴこヨガ」についてまとめられた本『心も体もラク~になる 宇宙一ゆる~いヨガ(PICO)』が出版されていますので、興味のある方はぜひ読んでいただきたいところですが、なんと! PICOさんから直接、「ゆるぴこヨガ」をレクチャーいただけるチャンスがあるんです!!
それは、2021年5月27日(木)に開催する「癒しフェアin池田山」のイベントで、『運命爆上げセミナー神龍降臨、ミラクルが普通! の人生を創る!』となります。
本セミナーでは、椅子に座ったままできる超簡単で身体のメンテナンスができてしまう「ゆるぴこヨガ」のほか、PICOさんのオンライントークライブがあり、宇宙の扉が開く「宇宙瞑想」も行います。
PICOさんの声は、聞いているだけで眠くなるような“癒しの声” と言われています。
細胞に語り掛けて、細胞を癒してくれる、硬いものがどんどんほぐれていく……そんな特質を持っているそうです。ですので、セミナー中は、細胞が活性化し、免疫力も高まり、光がますます溢れていくことでしょう。
そして、PICOさんは、龍や宇宙人とも太いパイプを持つ“宇宙&多次元系神龍シャーマン”さんでもありますので、「覚醒、運命上昇、次元上昇、龍とは何か、龍の力とは何か」など、いま多くの方が最も知りたいことをわかりやすく紐解いてくださいます。
■身体と心を緩め、宇宙と繋がり、運気を爆上げしていきましょう!
「ゆるぴこヨガ」で身体と心を緩める。
そうすることで、感覚が研ぎ澄まされていき、宇宙と回路が繋がりやすくなります。
準備が整ったら、PICOさんの癒しの声により、瞑想を行っていきます。この瞑想はあなたを宇宙に誘うものです。セミナー中は、神龍が降臨し、常にご参加者の方々を守ってくれています。
運気を爆上げしたい、運気を変えたい方、覚醒してみたい方、龍のことを知りたい方、波動を上げバイブレーションを感じたい方、PICOさんに直接会ってみたい方……この機会を見逃さないようにしてくださいね!
2021年5月27日(木)に開催する「癒しフェアin池田山」のイベントで、『運命爆上げセミナー神龍降臨、ミラクルが普通! の人生を創る!』
詳しくはコチラ
https://www.trinitynavi.com/products/detail.php?product_id=3364