「愛」「変化・変容」がテーマの２０１９年：３月は「浄化する・手放す」

こんにちは。Natsukoです。
「愛」「変化・変容」が大きなテーマの２０１９年。
月ごとにみていくとどうなるでしょうか？

エンジェルとのチャネリングで３月のアドバイスをもらいました。

☆３月のアドバイス「浄化する・手放す」

心身・エネルギーの浄化をしっかりとおこないましょう。
身体の声を聴きましょう。
食生活や日常使用しているものを見直しましょう。
化学物質を避けましょう。
体が喜ぶものを取り入れましょう。
心が喜ぶことをしましょう。

ハートを大切にしましょう。
ハートに従いましょう。
ハートに従えば、あなたにとって必要なもの、必要でないもの（物だけでなく、人、仕事、環境、状況なども含む）がわかってきます。
必要でないものは、どんどん手放しましょう。

罪悪感を手放しましょう。
後悔を手放しましょう。
自分を責めるのをやめましょう。
過去に起こったことを振り返った時、たとえ結果がどうであろうと、その時のあなたは最善を尽くしたはずです。
自分を許してあげましょう。
自分に厳しくするのもやめましょう。

その時その時の頑張っていた自分の姿を思い出しましょう。
頑張っていた自分に「よく頑張ったね。ありがとう。」と、やさしく言葉をかけてあげましょう。
自分を非難するのをやめ、褒めてあげましょう。

自分のできていない部分・不完全な部分に目を向けるのではなく、できている部分・うまくいっている部分に目を向けましょう。
また、自分に無いものや持ってないもの・足りてない部分にフォーカスするのではなく、すでにあるもの・持っているものにフォーカスし感謝をしましょう。

もっともっと自分を大切に扱いましょう。

☆浄化の方法は？

浄化については、上記のアドバイスに書かれてあること（化学物質を避けるなど）の他、新鮮できれいな水をたくさん飲まれるといいでしょう。
私の経験ですが、食料品だけでなく、洗剤・シャンプー・化粧品など日常使うものも化学物質を避けるようにすると、周波数が上がり、天使やその他の光の存在ととても繋がりやすくなりました。
体温も上がり（36.5度以上キープしてます）、風邪やインフルエンザなどにかかりにくくなりました。
５年ほど病院にも行ってませんし、薬も飲んでいません。
約２０年間苦しんでいた花粉症の症状も出なくなりました。
また、ホルモンバランスもよくなっているのか、寝込むほどひどかった生理痛もなくなりました。

話が少しそれましたが、他にいくつか簡単にできそうな浄化の方法をお伝えしますね。

・海・湖・川・泉・森など自然の中やパワースポットでゆっくり過ごす。
できるだけ人のいない静かな場所、エネルギーのよい場所で、ゆっくりとリラックスして過ごしましょう。瞑想するのもよいでしょう。

・海塩の入ったお風呂に浸かる。
大さじ１杯ほどの海塩を湯船の中に入れてかき混ぜます。
海塩は入浴用のバスソルトでなくても構いません。
沖縄、瀬戸内海など、日本の各地で採れた海水から作られた料理用の天然塩で大丈夫です（海水が原料で昔ながらの作り方をしている天然塩を選んでください。
人工的に加工されたものは使わないように気をつけましょう）。
海塩の代わりに御神酒を入れてもよいでしょう。

海塩に３滴アロマ精油を混ぜるのもおすすめです（アロマ精油は、オーガニックの安全なものを使用してください。）。

浄化にオススメのアロマ精油は、フランキンセンス、ジュニパー、コパイバ、パロサント、ローズマリー、フェンネルなどのシングルオイル。ホワイトアンジェリカ、エジプシャンゴールドなどのＹＬ社のブレンドオイル。

・守護天使にお願いをして浄化してもらう。
守護天使に身体を浄化してもらうようにお願いします。
深呼吸をしながら、頭頂から白い光が体内へと入ってきて、身体中に広がり、あなたの身体全体を浄化していくところをイメージします。
浄化されたと感じたら、守護天使にお礼を言って終わります。

・浄化用のスプレーを体の周りに振りかける。
市販のものを使われてもよいですが、自分で作ることもできます。

（作り方）
１．無水アルコール5mlを、50mlのスプレーボトルに入れる。
２．フランキンセンスなど浄化におすすめのアロマのシングルオイルを１０滴入れる（または、エクソダスⅡというＹＬ社のブレンドオイルを１０滴入れる）。
３．精製水45mlをスプレーボトルに入れる。
４．使用前によく振る。

シングルオイルはお好みで数種類混ぜることもできます。
スプレーボトルに水晶などのクリスタルを入れてもよいでしょう。
精製水の代わりに聖地の水を入れてもよいでしょう（私はイギリスのグラストンベリー、チャリスの泉で汲んできた水を入れています）。

スプレーは、場所の浄化やパワーストーンなどの浄化にも使えます。