女性の美容と健康にも効果的!? シナモンの香りで癒されて美しくなる!!

シナモン

シナモンは大人の味!?

寒い季節になると、シナモンの香りが恋しくなります。
あの独特でスパイシーな香り、かすかな辛味や独特の甘みが魅力的ですよね。

でも、子供の頃は苦手だったという方も多かったと思います。

一時期、シナモンロールが流行りましたが、どちらかと言うと「大人のおやつ」って感じですよね。
いまだにシナモンロールって、何となくおしゃれな感じがします。

余談ですが、キャラクターの方もいまだに人気者ですよね!
しっぽがシナモンロールに似ているから、そう名付けられたそうですよ。

おっと、話は食べる方のシナモンロールに戻りますね。
シナモンって、独特の香りや風味なので好みが分かれそうですが、シナモンロールが流行ったことで好きになった方も多いのではと思います。

一時期流行ったパクチーのように、急に注目を浴びる食べ物ってありますからね。
パクチーも独特な香りと風味がありますが、ハマるとクセになる美味しさです。
同じように、シナモンの独特な香りや風味も、一度ハマるとクセになってしまうのですよね。

他にも、アップルパイ、カプチーノやチャイなどにもシナモンが入っています。
量はそんなに含まれていないと思いますが、独特な香りがアクセントになるので、お菓子やお茶にもシナモンは欠かせない存在です。

他にも、カレーやエスニック料理などにも使われています。
様々な香辛料と組み合わさって、お料理の美味しさを引き立てる役割をしているのです。

様々な料理やお菓子、お茶などによく使われているシナモンは「スパイスの王様」と呼ばれています。
というわけで、今回は「スパイスの王様」シナモンについて詳しくお話します。

シナモン

 

シナモンには嬉しい効果がたくさん!

シナモンには様々な健康効果が期待できます。
そのため、「スパイスの王様」と呼ばれているのです。
美味しいだけでなく健康にも良いなんて、さすが「スパイスの王様」ですよね!
シナモンの健康効果について、詳しくお話します。

女性に嬉しい美容効果も

シナモンは、毛細血管のアンチエイジングに効果的なので美肌効果があります。
お肌のシミやシワ、くすみ、むくみなどといった女性の大敵である「老化現象」を抑える作用が期待できます。
抜け毛予防や育毛にも効果的です。

ダイエットにも効果的

シナモンには利尿作用や発汗作用があるのでダイエット効果も得られます。
身体の中に溜まった余分な水分や老廃物、毒素を排出してくれる作用があるため、余計な脂肪がつきにくくなります。