好きなことだけやれば大丈夫!?
前回、夢の実現のためにスタートダッシュしたら、まずは好きなことや心からやりたいと思うことだけをやる方が良いというお話をしました。
大人なので、やりたくないことでも必要だと感じたら我慢してやろうとするかもしれません。
しかし、自分のテンポやリズムをつかむ前に無理をしてしまうと全てが台無しになってしまうのです。
本当に好きでやっていることは夢中になって打ち込むことができます。
そして、どんどん上達していくので、継続しやすくなります。
やりたくないことを無理してやろうとすると、「やらなくてはいけない」と思いながらやるため、自分自身に「やらされている」状態になってしまいます。
そのせいでプレッシャーがかかってしまい、余計にやりたくなくなってしまうのです。
そうなってしまうと、継続が難しくなってしまいます。
とりあえず、自分のテンポやリズムをつかむまでは、やりたくないことは放置してしまいましょう。
難しいことや苦手なことは、自分のテンポやリズムをつかんでからでも遅くありません。
まずは「好きこそ物の上手なれ」、「継続は力なり」という言葉を心に留め、自分の直感に従って好きなことや心からやりたいと思うことだけを続けてみてくださいね。
こだわりの一品を使う!?
自分の直感に従い、好きなことを継続して頑張ってみようとスタートダッシュを切ったのなら、使う物にもこだわると良いです。
本当に使いたいと思う物を使うのです。
例えば、もし料理を頑張っているのなら、自分の使いたいと思う調理器具を揃えてみると良いかもしれません。
自分がこだわって手に入れた調理器具で料理したら、もっと楽しくなると思います。
また、機能性に優れた物でしたら、それを使うことで調理しやすくなるので、時間短縮にもなります。
もし、少し値段が高い物だとしても、継続して使うことで十分もとは取れると思います。
自分の生活を苦しめるほど高い物を買う必要はありませんが、少し背伸びするくらいなら自己投資にもなるので良いかもしれません。
自己投資することで、やる気も高まりますし、継続する意思も固まってきます。
ただし、高ければ良いというわけではなく、自分自身の直感で「使ってみたい！」と思った物を選ぶことが大切です。
ぜひ意識してみてくださいね。
目標は低い方が良い!?
継続するうえで大切なのは目標設定を低くすることです。
まずは、やめないで続けることを一番の目標にしてください。
そのためには目標設定が低ければ低いほど良いのです。
とにかく成功体験を重ねることが大切です。
いきなり難しいことを目標にしてしまうと、成功するまで時間がかかってしまうので、成功する前にやめてしまう可能性が高まってしまいます。
