《究極の開運法》

世の中に星の数ほどの開運方法があります。

様々な方法がありますが、それぞれ一長一短があり、わたしは、それよりもこの方法の方が優れているとか、凄いとか、そんなことは主張しません。

令和の時代は、何かと何かを比較する考えは、もはや時代遅れとなり、古いのです。
意味がないと言っても過言ではないでしょう。

これからお話しする方法は、令和になって初めて伊勢神宮に参拝して、数日経って、わたしに降りて来たものです。
とてもシンプル。
そして、短時間で出来る方法ですが、とても即効性がありますので、是非試してみてください。


《「幸せを感じる」瞑想》

さあ、それでは、究極の開運法「幸せを感じる」瞑想のやり方を教えましょう。
深呼吸を１１回いたします。

呼吸は鼻から吸って鼻から吐きます。
手のひらは膝の上に置き、上に向けます。
自分と繋がったら、自分が幸せであることを感じ始めましょう。

最初のうちは、声に出して「ああ、幸せだ」と声に出しても構いません。
パートナーや家族、一人一人の顔を思い浮かべて、自分を幸せにしてくれることの幸せを感じます。

次に、職場など日頃の関係の深い人々が自分を幸せにしてくれることの幸せを感じて行きましょう。
ここで注意ですが、際限なくたくさんの人を登場させる必要はありません。
親戚すべて、職場の人たち全員、友人すべてを登場させる必要はありません。

大切なのは、人数ではなく、あなたが幸せを感じることなのです。
幸福感がハートのなかに充満したら、ゆっくりと戻って来てください。

《どんな時間帯に行うと効果的か》

その究極の開運法「幸せを感じる」瞑想は、どんな時間帯に行うと、より効果的なのでしょうか。

どんな時間帯でも行うことは可能ですが、おススメは寝る直前と朝起きた直後が良いでしょう。

顕在意識と潜在意識の境界がはっきりとしない、ぼやけた時間帯に、これを行うと、効果的に潜在意識に擦り込まれます。

逆に言えば、寝る直前と朝起きた直後は、ネガティブな情報は入れないことです。

《なぜ効果的で即効性があるのか》

究極の開運法「幸せを感じる」瞑想は、なぜ効果的で即効性があるのでしょうか。
それは、あなたの潜在意識に「幸せな記憶」が刷り込まれているので、潜在意識が「幸せな記憶」を再生してくれるからです。

「幸せ」と「不幸せ」は人間が解釈して判断しているもので、宇宙は「幸せ」が良くて、「不幸せ」が悪いという判断がつきません。

宇宙は、いつもわたしたちが考えていることをわたしたちが欲しているもの解釈して、創造してくれます。

不幸を嘆いていたり、問題のことばかり考えていたりすると、それを目の前に創造してくれるのです。

反対に、幸せなことばかり考えていると、幸せなことを感じられることを再現してくれるのです。

さあ、それでは、究極の開運法「幸せを感じる」瞑想を今日から始めましょう。

ブログ「自分を愛する教科書」
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