😱とうとう生活圏の身近まで『コロナ菌』が拡がっている‼️（東京圏）

♦️綺麗な空氣と温泉で癒された高知から帰宅して、住んでる区に人々が多く出歩いているのを感じました。
食材は3〜4日分はまとめて買い、それ以外は引きこもるルーティンを繰り返しています。
食材がなくなったので21日にお肉や豆腐などの生鮮食料品がどうしても欲しく出ましたが、遠出したくないので駅近の導線が狭いスーパーに1ヶ月振りに立ち寄りました。

夕方5時だからか、老若男女（子供は居なかった）結構居て、3アイテムだけ買うのに約15分⁉️　人を避けながら帰宅しましたが、1万人コンサートの人混みの後よりも🥵着ていた洋服が重くなり、痒かゆで着ていられず、脱いで水素風呂に入らざるおえませんでした❗️

超感覚になった5年間で初めての経験で、驚愕の出来事です‼️
割と近くで院内感染が出ているからか❓　近所にそこまで拡がっているのを、出張後の1週間で変化しているのをヒシヒシと感じています。

自粛とか政府がしている温い事は、浅く考えている危険意識のない方々には絶対わからないでしょう。
国政が多数の検査や強制禁止令ではないので自粛から2週間経っても感染数が変わらないのは当たり前といえます😔

♦️花蓮的観測♦️
ここまで拡大してしまったら❗️　コロナの終息は、抗体が出来た人が増加したら落ち着くと“花蓮的観測“と“直感“です。
今や‼️　自分の身は自分の身で護る事が、医療破綻を防ぐ事にもつながります。

初版の持論本の“まえがき“にも三大疾病が増加して医療破綻が将来起こらないように❗️　との想いも込めて『＃クリスタル体液ファスティング®︎』をメソッド化したと紹介しました。

何もスタンスは変わらないので自己のホームケアメソッドをコロナ感染防止策で強化するだけです。
『免疫』を上げていれば、例え感染したとしても軽症であり、致死量には増幅しないと思います。
常に衣・食・住を通して『免疫生活』を徹底する事が社会的貢献にもなると思います。

だから出掛けないでください❗️

特に下記に心当たりがある方は、＃おうちで過ごそう　です。

県域外に出る事は感染拡大に加担しているのと同等でしょう。

メディア情報だと、東京など大都市から帰省している事で、確実に地方拡大の原因になっています。
海外帰国者も、ほぼ感染しています。
物からも感染るので、誰でも汚染されるウィルスです
沖縄など離島には「自宅待機と命令されている人が！　自分さえ良ければ」で遊びに行って拡げてる理解不明な人々が他にも沢山いるでしょう。
命を護りましょう。
後悔のない行動をしませんか？

♦️警告♦️

《感染で激症化しやすいと考えられる方》
◉持病等で余儀なく薬を毎日1ヶ月以上服用している方➡︎肝臓からその毒を排出するのに、有名化学者は40年かかると定義しています。だから肝臓機能は弱っているので免疫も弱い。実際、別な病気で長年投薬されている家族が直腸癌になった後、5年以内に肺に転移して身体はボロボロでした。
◉頭痛持ちや女性特有の痛みで定期的に痛み止めを飲んでる方➡︎同上、又いまは花粉症の季節で一時的に投薬している方も同上。（先に、イブプロフェン系は激症化すると紹介していました。今朝、TVでも風邪薬を飲み、実際に危険な目に合った日本の症例が出ていました）
◉ジャンクフードや食物添加物の多い質の良くない糖質や脂質を取りすぎる方➡︎これも腎、肝には日々、負担が掛かっているので免疫は弱い。
◉必須ビタミン、ミネラルを毎日きちんと取れていない方➡︎日本では補助しないと食事だけでは絶対的に不足しています。三大栄養素がきちんと体内吸収されない為、身体の組織を創る力が弱まる為、いざという時に風邪やインフルエンザにかかる。
◉毎年、インフルエンザや良く風邪菌に感染する方➡︎免疫は弱い。
◉アトピーやアレルギーがある方➡︎自分には合わない衣食住の為、空気やストレスなど見えない環境も含めて抗原抗体反応が頻繁に起こると腎、肝は疲弊している。
◉喫煙を長年されてる方➡︎もちろん呼吸器系が弱いのと、腎、肝も疲弊している。（大事な事書き忘れてました）

◉の状態の方々で本当に心配なら、人混み、電車利用を避けるのをお勧めします。
個人のFBでも推奨しましたが、移動距離が短いなら、徒歩や自転車などの活用で下半身の筋肉運動にもなるので代謝アップにもつながります。