心を美しくする、タロット×アロマのコラボセラピーPART.4「8月のタロット」

8月のカードは
【ワンドペイジ/ワンド6】

ワンドペイジは流動的に意思を軌道修正させること、ワンド6は凱旋帰国するかのように堂々とした気持ちを持つカード。
この2つを合わせて解読すると、今月は『心のゆとり・リフレッシュしよう』がテーマです。
カードを直訳すると、『流動的に軌道修正させることでまた堂々とした姿勢で勝利の優越感を得ることができる』となります。

一生懸命、取り組んでることや向き合ってることがもしもあるならば、少しだけリフレッシュタイムを取ってみましょう。
仕事に追われたり、人間関係や恋愛関係に行き詰まりそうになったり、勉強漬けで思考がうまく働かなくなったとき、ほんの少しその物事から、少しだけ意識を離して好きなことをしてみてみると、心も思考もリフレッシュされ、また新鮮な気持ちで取り組むことができ、よい結果をにつながっていきます。

何かを何か成就させたい、目標達成させたいのなら、なおさら自分の意志で一休憩することも大切です。
ワンド(棒)は、『意思・熱意・意欲・エネルギー』のスート。
この自分の意志で、『今は頑張るとき』『今は休息するとき』、と決めて行動することがポイントですよ^^
心のゆとりをもつことは、自分自身の気の流れをうまく流すことでもあるのです。
8月はお盆休みや夏休みが持てる方も多いと思います。お休みが思うように取れない方でも、『休日』はしっかり休んだり好きなことをしたりして、この暑い夏を心も身体も元気で乗り切りましょう☆

【おすすめアロマ&ハーブ】
ちょっとしたリフレッシュには、ハーブティーがおすすめです☆
暑い夏は特に冷房や冷たい飲食物で身体を芯から冷やしがちになるので、涼しい部屋であれば、温かいハーブティーを飲んでみましょう。
弱り気味の胃腸に温かいハーブティーでおなかを温めてくれます。また暑いなかでは、涼しげにアイスでハーブティーも美味しいですよ^^

胃腸に優しいおすすめハーブは、
■ペパーミント
(健胃作用があり、胃の調子を整えてくれます)
■カモミールジャーマン
(鎮静作用があり、胃腸を優しく穏やかにしてくれます)

疲労回復のおすすめのハーブは、
■ハイビスカス
(クエン酸を含んでいるので、疲労した身体に活力が出せるように癒してくれます)
■ローズヒップ
(ビタミンCを多く含み、元気を促してくれます)

アイスで作る場合は、耐熱ガラスポットにお茶パックに入れたハーブとお湯を半分入れて濃いめに出します。お茶パックを出したらミネラルウォーターや浄水などを入れて冷蔵庫で冷やします(飲むときに氷やスパークリングウォーターで割ると清涼感が出せますよ^^)
または、氷をたくさんいれたコップに温かいハーブティーを注ぎ入れても美味しくいただけますよ^^

ハーブティーは、必ず当日中に飲みきるようにしましょう。心にも身体にも優しいハーブティーをどうぞお楽しみくださいね☆