こんにちは！ 食事カウンセラーフード（風土）ヒーリングの久恵です。
今回は、私がこの道へ来るまでの過程を振り返り、どの様に努力をして成功できたのかをお伝えします。と言うのも、夢を見ているだけで、どうしたらよいのか、わから無い人が多いからです。夢を夢で終らせないために現実と向き合い、努力する事が大切ですよね。ではどう行動すれば良いのかをお伝えします。
夢を現実化するための祈りとは。
自分の夢にたっぷりの愛情を注ぎましょう。大切に、大切に夢が育っていくイメージをしてワクワク過ごしましょう。夢を現実化するために、物質的な努力を楽しみましょう。努力に対して苦痛を感じることは、しない方が良いですよ。風土ヒーリングのカウンセリングを受けて下さるクライアント様の中で、食事を薬だと思いおいしくない気持ちでイヤイヤ食べる方は聞いただけで不幸です。こういう方は風土ヒーリングをしてもシアワセになれませんから、止められると良いと思います。反対においしくて嬉しいと笑顔で伝えられる方は、すぐに元気になり人生も豊かになり夢を実現されていきます。感情はとても大切です。おいしいと喜んで食べる事で、細胞レベル、魂レベルで消化吸収がスムーズになり、順調に栄養になってくれるのです。おいしいイコール身体が元気になるのです。まずはおいしいと感じる食事をしてみましょう。
夢への努力？ まずはおいしいってことを体感しよう。
どんな努力で夢が叶うの？ それは現実的に視線を動かし、夢実現のために心身共に健康になること、自分の収入の身の丈にあう自由になるお金と、時間を計ります。この３つを大切にすることから始まります。健康になるために食事療法の指導をしてもらう、それはどんな食事療法？ おいしいのかな？ 自分に出来そうかな？ 先生はどんな個性？ 気が合いそうかな？ まずはお試しで食べて見よう。「あっ！これはおいしいかも」と直感したら、サインはゴーですね。前に進んでみましょう。
宇宙＝神様は楽しい事をしなさいと言っています。
夢を現実化するために、ワクワク楽しい事をしよう。お金と、時間を無駄にしない学びの姿勢とは、お金を払い契約をしたら、全てを無駄にしないようにパーフェクトな状態になるように準備をしましょう。小食にして、ブログなどの情報を読み、下準備をし、予習をします。
風邪を引いたり、不慮の事故や不幸でキャンセルしないように、学んだことが全て脳にインプットされるように脳を活性化するように体調を整え、当日をワクワクして迎えましょう。
学んだ後は、復習をします。私は電車を片道３時間乗り通いましたから、その間にノートやテキストを読み返し、もう一度頭に入れていきます。自宅についてから、料理の実習、体験を日記に書きながら、自分の体調を確認していきます。この一つ一つの行動が楽しいのです。
身体を使って体験し、自主的に行動しよう。
私の場合、料理教室にも通いました。予定時刻より早く着いて、先生やスタッフ達の準備の仕事を見ながら、生徒さん達が来る前にどんなことをしているのか？ 観察しながら、出来ればお手伝いをさせていただきます。野菜の洗い方、食材の計り方、どこにどんな物を置いているのか、手順は、予定時間内の料理実習より楽しくて役に立つことがたくさんありました。
そして自主的に疑問を持ち、質問したり、手を上げて代表の実習をさせてもらったり、積極的に身体を動かし、体験します。自分一人のために今回の学びが準備されていると思うくらいに楽しく身体を動かすことが出来たら、夢に向かっているはずです。
体験したことを伝えよう。
夢を叶えるために、努力することは、時間とお金を大切に使うことと、楽しいと感じながら体験することでした。今度はこの体験をみんなに伝えて行くのです。自分が体験したことは、喜びがあふれてきているので、隠すことが出来ません。会う人あう人に、自分の幸せを分けてあげたくて話してしまいます。でも自分と同じように喜び楽しんでくれる人ばかりとは限りません。うそっぽいといぶかしく疑い、あざ笑う人もいるでしょう。でも自分はそれでも今、とても幸せで嬉しくてしようが無いのです。めげるどころか益々伝えて行くのです。話せば話す程に情報がインプットされ整理されて、学んだことが記憶されて、流ちょうに自信いっぱいに話せるようになるのです。これが夢に向かっている確信になります。
夢に向かい実践していくと仲間が出来る。
自分の嬉しい体験を伝えて行くことで、自信になり、共感共鳴してくれる仲間ができて、応援してくれます。喜びあふれている自分から、幸せのオーラが出ていて、周りがほっておかないのです。一人、又一人と聞き耳を立ててくれる人が増えていきます。もっと教えて欲しい、このお話は楽しい、もっとたくさんの人に伝えて欲しいと、周りから応援されて、人を集めてくれたり、お金を頂けたり、感謝されたり、助言をしてくれたり、見えない存在のご先祖様、守護霊様などの導きという、エネルギーも注がれて、夢への実現が動き出します。
夢が叶うための努力って楽しむこと。
今を充分に楽しめる事で実現します。夢が叶うと嬉しいですよね。そのイメージを保ちつつ、毎日を幸せになるように、楽しむことです。自分の直感を信じて、ありのままに毎日を感謝で過ごすことです。自分のハートに聞いて、ドキドキ、ワクワク、勇気や感謝が湧いてくる方へ進むのが良いのです。自分を信頼し、愛し、大切にして、毎日を楽しく喜びの中で、生きられてきた事への感謝を忘れず、ここまで来れたら、夢はドンドン現実となり、進化して大きく広がっていきますよ。さぁ！ 夢に向かって努力の方法を学びました。楽しそうと思ったら、自分を信じて楽しんでみましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
食事を整えて、身体の中から美しく幸せで健康に暮らせますように。
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