新月を過ぎ上弦から満月の前までは、光が満ちていく陰性のエネルギーが働きだします。
上弦・満月は地球の上にあるので頭の方へ水分が引っ張られて、吸収力が高まり栄養を蓄えるようになるので肥満に注意！
満月に近づくほどに細胞が緩み傷口が開きやすく、出血が他の日より多くなります。
怪我には要注意ですね。手術はこの時期控えましょう。
薬・添加物なども吸収が良くなるので控えたいです。
陰性なエネルギーにより植物たちの栄養は、上に方に集中するので実、花、葉の部分を食べると栄養が高いです。
この時期に幹を切ると樹液がたくさん出てきますし、水の吸い上げが良い時期なので種まき、栄養補給に適しています。
身体の水分も同じく上の方にいくので、冷えのぼせ、顔がむくむなど、細胞が膨張してきます。
満月に近づくにつれて陰が極まって、心は解き放たれてコミュニケ―ションが深まりやすくなります。
大事なお話はこの時期にすると心が緩んで仲良くなりそうですね。
春には、芽がたくさん出て来て新緑（タランボ・蕗のとう・ワラビ・ヨモギ等）を味わうことが出来ますし、夏はツル性の実の植物（ナス・トマト・瓜類・じゃが芋）が沢山なりますから、旬の野菜を覚えておくとこの時期に何処の部分を収穫したらよいのか、食べると良いのかがおおよそ解ります。
～月の動きと季節の関係では？～
フード（風土）ヒーリングでは、月の動きに合わせて季節を考えています。
季節に合わせて食材や調理法を整えると体調がとても良くなりますよ。
新月から上弦にかけては冬の時期です。
サイクルのスタートです。
土台が安定しているので思いっきりジャンプして新しい目標達成にと、踏ん張りが利きます。
でもまだ冬ですから成果はすぐに出ません。
上弦から満月にかけては、春です。
やる気満々！ エネルギッシュです。
でもまだ寒さが少し残っています。
やりかけた目標に芽が出て成長しているでしょう。
満月から下弦にかけては、夏です。
ある程度達成感が見えてきました。
ハートが燃えて来ちゃうので、少し落ち着いて早とちりしないように気をつけましょう。
衝動買いは危険です。
下弦から新月にかけては、秋です。
目標達成し、収穫の時期です。
次のサイクルに向けて準備をしましょう。
整理整頓、片つけ、掃除、デトックスをこまめにして冬に備え、新月でお願い事をしましょう。
～お願い事は新月で！ 満月は達成度の確認事項～
新月で身体は陽性化し求心力が高まるので、祈ること＝意乗るとなり、夢や思いが完成する様を思い描いて感謝をすることで宇宙に願いが放たれて現実化するエネルギーを寄せることが出来ます。
さらにプチ断食をするともっと良い結果が期待できそうです。
あなたは何をお願いしますか？
満月では、身体はもっとも陰性化して、融合・ゆだねる・受け入れるなど受容する姿勢になります。
大自然の宇宙の叡智を顧みて、感謝をしてみる１日にしたいですね。感謝をするほどに願いが叶うような気がします。
自分に正直に今の状況の中での幸福度を確認しましょう。
もし、違う方向に行っている様なら、軌道修正をして行きましょう。
まずは今の状況を受け入れて下さい。
体調が悪い、運が悪い、悔しい思い、悲しい思い、寂しい思いが怒りに変わっていませんか？
自分の都合ばかり言うのではなく、相手の立場にも立って見て下さい。
其処から導き出されてきたメリットとデメリットの両方を同じ数だけ探しましょう。
さて、あなたはどちらを選んで前に進むのでしょうか。
毎回言うのですが、ご飯を中心にたっぷり食べて下さい。
新月と満月のエネルギーが高まるこの時期にプチダイエットが応援してくれると思います。
宇宙の叡智が応援してくれるように、月の動きに合わせて食事を整えてみませんか。
フード（風土）ヒーリングが皆様のお役にたちます様に、愛と感謝をこめて。
今年も後わずかとなりました。たくさんの応援を頂きとても嬉しく感謝しています。
有難うございました。
新年も変わらずの応援をお願いいたします。
ありがとうございます。
吉田久恵
今日も長文お付き合い下さり有難うございます。
久恵流フード（風土）ヒーリング♡クッキングサロン玄水円：吉田久恵
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