30代からの24時間美容法。お肌がプルプルになる!  オーガニックフェイスパックレシピ3つ

今日は乾燥・肌トラブルが増えるこの時期に試したい、オーガニックスペシャルパックを3つご紹介します。

配合成分は、タンパク質、アミノ酸、ビタミンB1、B2、B6、B5、葉酸、食物繊維、リノール酸、亜鉛、マグネシウム、酵母菌・乳酸菌、アルブチン、リノール酸、コウジ酸など。だけど一方で、酒粕はアルコール分も強いので、肌が弱い方は酒粕を水と加熱して飛ばしておきましょう。心配な方は事前にパッチテストがおすすめです。

また、リノール酸には、シミやソバカスの元となるメラニンの生成を抑制してくれます。酒粕パックにヨーグルトを加えるのもおすすめです。乳酸菌の組み合わせは肌の角質を柔らかくする働きがあるため相乗効果を発揮してくれます。

<材料>
・酒粕   100グラム
・精製水  120グラム
・小麦粉  大さじ1杯(固さをみながら量を調節)

—作り方—
1.酒粕と精製水をビニール袋に入れ、外からしっかりと混ぜます。
2.1に小麦粉を少しずつ足していき、顔に塗ってもたれないくらいの柔らかさになれば完成です。
3.出来上がった酒粕パックは顔に塗り、約10分間パック。その後、洗い流します。パックの上からラップで覆っておくと保湿効果が高まります。
※ヨーグルトとの組み合わせは、酒粕の割合を調整してみてください。

 

オーガニックパック3:ニキビや吹き出物に◎、ヨーグルトとはちみつのパック

3つ目は、甘い香りのするはちみつパックです。
はちみつには各種ビタミンやミネラル、アミノ酸など美容成分が豊富な上に殺菌作用もあるのでニキビや肌荒れにもおすすめ! はちみつを使った様々な美容法は一時期、話題になりました。
保湿効果、老化防止、ニキビ予防、加齢肌、くすみ防止、ツヤ肌など嬉しい効果が盛りだくさんです。はちみつとココアの組み合わせはよくありますが、今回はヨーグルトとの組み合わせパックをご紹介します。

<材料>
・はちみつ    大さじ1杯
・無糖ヨーグルト 大さじ1杯

—作り方—
1.ヨーグルトはあらかじめ少しレンジか温泉で温めておきます。
2.はちみつと1をよく混ぜ合わせます。顔にぬりやすい柔らかさになったら完成です。はちみつの甘い香りで癒されますよ。パックした上からラップで覆っておくと保湿効果が高まります。5分後に洗い流していつものお手入れを行ってください。

 

●オーガニックパックの使用上の注意点

天然素材を使った手作りパックは、体調や肌質によって肌刺激の度合いに個人差があります。
使用する時は、必ずパッチテストを行って肌に違和感がないことを確認しましょう。
パッチテストで問題なくてもマスクを使用している最中に異変を感じたら、すぐに洗い流して、敏感肌や不調の時は控えるようにしましょう。
アレルギーのある食材は、肌や髪にも使わないのが無難です。

パック後はすぐに保湿クリームを塗って乾燥を防いでください。
パックの時間は長くても10分程度にしておきます。
作り置きをしたくなりますが、面倒でも毎回使う時に作るようにしてください。
美容液代わりとして使いましょう。

 

参考元:『ハルの美容学』

 

 

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