誰でもかんたんにできる、ひらめきと直感力の高め方とは!?　〈体験できる動画付き！〉

今や、私たちの生活に欠かせない情報ツールであるスマートフォン。
リアルタイムで、得たい情報をすぐに見ることができるのはとても便利ですが、時には、ネガティブな情報が飛び込んできたり、SNSで拡散される大量の情報に、自分はどうしたらいいのか、何を信じたらいいのか迷うこともありますよね。

そんな時に重要な判断基準となるのは、自分自身の心のアンテナである「直感」です。

直感は、自分の行動や判断の一番軸となる指針。
一見もっともらしいことを言われた時、理由はわからなくても、「なんか、うさんくさい気がする」「信用できない気がする」という時ってありますよね。

それこそが、あなた自身の直感の声です。

この直感が鈍っている時、「権威のある人が言っていたから」とか、「周りのみんなが同調していたから」というような感じで、外野である他者の価値観や意見を採用してしまい、それによって、自分軸がますます弱まってしまうのです。

自分軸が弱まってしまうと、他者の意見に振り回されやすくなり、いつも不安を感じていたり、自分に自信が持てなくなってしまいます。

では、どうしたらいいのでしょうか。

直感は、内なる自分からの「ひらめき」のほか、虫の知らせのようなメッセージを受けた時も現れます。
いわゆる「ピンと来る」という現象です。

ではそれは、どこで受け取っているのでしょうか。
実は、「脳幹」であるとも云われています。

脳幹とは、生命維持にとても重要な、呼吸や循環の調節などを司る部分で、人間だけでなく、哺乳類のほか、魚類や両生類、は虫類まで、ほぼすべての動物が保有している原始的な脳です。

時に、人間よりも動物の方が、危険察知能力や反射力など、生存本能が勝っているように感じることはないでしょうか。

理性や言語を司る左脳が発達している人間は、せっかく本能や直感が働いても、「いや、ちょっと待てよ」と思考してしまったりしますよね。

その分、直感の働きを妨げてしまっているのかもしれません。

ですので、直感を磨くのに、修行や浄化、エネルギーアチューンメントなどのスピリチュアル的な方法ではなく、だれでもすぐにかんたんにできる方法があります。

それは、脳幹を圧迫せず、周辺をゆるめてあげるということです。

たとえば、スマホや読書などで、同じ姿勢でずっとうつむいてたら、頭を上げて、首肩周りをストレッチしたり、お風呂にゆったり浸かってリラックスをしたり、プールでゆるりと背面泳ぎをするのも良いでしょう。

首周りのコリは自律神経の乱れや、うつなどの不調にもつながりやすく、心の健康にも大きく関係します。

ぜひ、外側からも脳幹をいたわってあげましょう。

それでは今回は、リラックスと直感力アップに有効なアファメーションを入れた体験動画をお届けします。

BGMは、「奇跡の歌声」を持つサウンドセラピスト・Aikaさん（公式Web https://www.aika-dream.com/）の唄う「アヴェマリア」とのコラボ瞑想動画です。

もともとはオペラ歌手で、ミュージカルスクールのオーナーでもあったAikaさんは、阪神大震災で生き埋めになり、ショックで声を失ってから、立ち直って再生した実体験をもとに、世界中で公演活動を行っています。

その、奇跡を起こした声のバイブレーションもぜひ、感じてくださったら嬉しいです。

ぜひ、自分の内側から、たくさんのギフトやメッセージを受け取ってくださいね！