ココロセラピストが語る!?　人間関係は疲れる？～嬉しいことも、楽しいことも、いろいろだよね～

家族問題もそうですよね。
核家族化が進んできたので、世帯数はたぶん増えましたよね。
数えたことありませんけど。

……ってことはハウスルールも増えたってことでしょ。
大家族だと、長みたいな人が主導権を握っていて、その人の価値観でハウスルールがあって、たぶん、みんな従ってて。

でも、たぶん、そういうのがイヤというのもあって、独立していくというか、離れていくというか、自分たちのルールを作っていくんですよね、きっと。もちろん核家族化が増えた理由はそれだけじゃないけど。

仕事もそう。
雇用形態も、たくさんありますよね。
正社員が良いとか、独立開業が良いとか、副業した方が良いとか。

現代って「いろいろな人がいて当たり前だよね……」って時代なんです。
もちろん犯罪者になってもいいよねってことじゃないですよ。言わなくてもわかることだけど。

でも、じゃあ「正義って何？」なんて考えだすと、これも必ずしも正解はないんです。
僕も、このテーマで何度か話をしてきましたが、結局、ひとつのこたえなんて、出ないんですね。

昔は……って、いつの時代を昔と呼んでいいか線引きが難しいけれど……世界が狭かったから、ルールもシンプルだったんですよ。たぶん。

従いたくないルールもいっぱいあったと思うんだけど、前向きに考えれば、ルールが分かりきっているから、割り切れるなら楽といえば楽なのかもしれません。僕はイヤだけど。

だって、変えられないルールなんてイヤだし、選択肢がないなんて、恐怖の選択（死語？）みたいで、もっとイヤだし。
たぶん、その辺にものすごくストレスを感じるんですね。

じゃあ、今はどうかっていうと。
多様化の時代だから、ルールが複雑なんです。
でも、自由度が高いっていうメリットもあるんです。

学校や家庭によって教育方針だって、ものすごく複雑なんです。
千差万別の価値観があるから。

昔だったら、先生が絶対的な権力を持っていたけど、今は、そうじゃない。
今も、偏差値は大事なのかもしれないけど、それ以外の何かも結構重要になってきている。
身内同士だって、かなり価値観が違うかもしれないですよね。

国籍も性別も家庭や職場の価値観も、ところ変わればみんな違っていて。
そんな中で、個人の趣味嗜好やライフスタイルも、全然違うわけで。

昔だったら（また言ってるけど、昔っていつだろう？）、受け入れられないことも多いかもしれないけど、何らかの価値規範みたいなものがあって、それに乗っ取って生活していれば、楽しくはないかもしれないけど、とりあえずOKだったわけで。

でも、今は、選択肢が秒刻みに出てくるような複雑な時代なんです。
瞬間瞬間に正解が変わると言ってもいい。

だから、人間関係マニュアルみたいなものは、あると助かるし、僕たちは、そういうものをついつい求めちゃうんですけど、万人対応かっていうと、難しいのかなって。
僕も、その辺のことを、もっと追求したい（批判したいんじゃなくてね）と思ってます。

まあ、めんどくさいといえば、めんどくさいんですけど、僕は可能性って好きなので、ストレスではあるけど、人生には選択肢がたくさんあった方が嬉しいです。
諦めなくていいじゃないですか、人生を。

結局、生きている以上、誰かと関わらなくちゃならないし、ストレスも感じ続けるんです。
でも、そのストレスって、最初から誰もがストレスを望んでいる訳じゃなくて。

お互いが、それぞれ、どうしたらより良い人生を歩めるかを一生懸命考えて、それが摩擦を起こしてるからストレスになってるわけで。
必ずしも、みんなが、「俺こそがルールだ！」なんて、思ってるわけじゃないんですね。

無駄な争いや戦いはしたくないし、ストレスも出来ればノーサンキューです。
とはいえ、その摩擦から、生まれる明日へのヒントっていうのも、多いんじゃないかな……とも思うんですね。

そう考えれば、人間関係のストレスも必ずしも悪いものではないのかもしれない。
もちろん、パワハラとか、利己的すぎる考えとか、そういうのは別ですよ。

多様化によって社会のルール、人生のルールが、一層複雑になってきました。
複雑故に感じるストレスも、たぶん、増えました。
でも、その分、楽しい未来の可能性も色々なパターンが増えてきたんですよね。
そう考えると、とてもワクワクします。

どんなに時代が変わっても、どんなに人間関係がかわっても、自分と他人を思いやる心を忘れずに生きていれば、きっと、人生の質は高まるし、未来はきっと、楽しくなる！

ココロセラピストが語る!? 人間関係は疲れる？ ～嬉しいことも、楽しいことも、いろいろだよね～