物騒過ぎる！　ザ・ワールド!?

2020年3月末。世間は、というか世界はまだまだコロナの影響で鬱々としています。
オリンピックも少し前までゴリ押しでやるのかな、と思っていたのですが、どうも話が一転、中止ではないにしても延期になったとか。

と、同時期に一気に世間は実はコロナの影響は想像以上に大変なことになっているぞ的な情報が増えた気がしないでもありません。
週末は外に出るなとか、なんだか、とんでもないことになっていますよね。

オリンピックがどうとか、そういう問題だけではなく、とにかく、世界中で沢山の人たちが困っているというか、見えない力に脅かされているような感じです。

世間ではお店が早い時間に閉店してしまったりしています。
そうすると当然、遅い時間に買い物に行っている人たちにとっては困ってしまう訳です。
時間短縮があるということは、時間給で働いている人たちも大打撃を受けるわけですよね。
シフトを減らされたらたまったものではありません。

コロナというウィルスにいろいろな意味で振り回されているわけですが、ぶっちゃけ不況にまっしぐらだけどどうする!?　的な悩みの方が大きくなっているかもしれませんね。
もちろんコロナに感染することも怖いですが、収入が減ってしまうとウィルスとは違った意味でものすごく怖いですよね。

外出を控えるような風潮なのでお気楽に花見に行くこともできません。
換気はしましょうと言うけれど、外食は控えましょうともいう。
なかなか複雑です。

ちょっとしたしあわせ

ただ、コロナにしても世の中が不況まっしぐらだとしても、僕は僕で影響がないわけではありませんが、今のところ元気です。

運が良いから元気でいられるのだと言われたらそれまでです。でも、自分なりに元気で楽しく暮らせているのは一応理由があります。
ちょっとしたしあわせを楽しんでいるから。もう、それに尽きると思います。

やっぱり、いつでもどこでも楽しい気持ちでいられる習慣を身につけることが元気でいられる最大級のポイントではないかと思うのです。

単にポジティヴ・シンキングをしようと言っている訳ではありません。
嘘くさいポジティヴ・シンキングは惨めになるだけです。僕自身が、昔、それで大失敗しているのでよくわかります。

そうではなくて、今、この瞬間のしあわせな気持ち、楽しい気持ちを素直に感じるというのが、心身の健康を保つ秘訣です。

少し前に「ワクワクがしあわせな人生を作る！」みたいな感じの言葉が流行った気がします。
確かにその通りなのですが、いつでもどこでもドキドキワクワクみたいな気分でいられるって現実的にはそうはありませんよね。

でも、僕の考えではドキドキワクワクではなくても、穏やかな、地味な感じでも、スケールが小さくても、幸せは幸せだし、興奮して喜ぶだけがしあわせではないと思っているので、謙虚な、そして、小さな、心温まるような心地よさにこそ、僕たちはもっとフォーカスできたら良いのかなと思います。

便所掃除と桜

最近、地味かもしれませんが、ちょっぴりゴージャスと言うか、プチ自慢できるような発見をしました。

僕は半分自主的に職場のトイレ掃除を買って出ています。
もちろん他の人がやってくれるなら、どうしてもやりたいわけではないし、他にやることもたくさんあるので譲りますが……。

でも、トイレ掃除をすると運気が上がるという説もありますし、僕も割りとそれを信じているので、トイレ掃除がイヤかというと、実際はそうでもありません。

掃除をする時、まず窓を開けます。

だから何？……という感じですが、窓の外にはなんと！　見事な桜の木があるのです！

まるで桜を見るための窓と言った感じです。
春じゃない時は気づかなかったのですが、いつも掃除している場所のすぐ近くに絶景ポイントがあったのです！

コロナの影響で花見も自粛ムードです。
僕は花見が大好きなので、実はちょっぴり悲しかったのです。
でも、皮肉にも誰にも邪魔されず桜を独り占めできるとっても良い場所を僕は見つけてしまったのです！

さすがにトイレでお団子を食べたりはできませんし、桜に見とれて掃除をサボってしまうということはできません。
でも、やっぱり誰にも邪魔されませんし、しあわせな気持ちで気が付くと掃除が終わっているのです！

時々、風が吹くと見事に桜が舞うのです。
そんな景色も独占しているのです。
勤務中に堂々と花見をしているなんて、なんて贅沢なのでしょう！

夜、仕事を終えて外に出ます。
帰りに例の桜の場所を通り過ぎるのですが、外は真っ暗なので今度は夜桜を楽しめるのです。

数時間前に桜景色を独占していたわけですが、同じ場所で今度は全くの別世界を堪能できるのです！

……とまぁ、ただそれだけ……と言ってしまえばそれまでです。

でも、個人的には、その瞬間瞬間は心が癒され、優しい気持ちになれるのです。
世間はこんなにも不穏なのに…。

ハッピーセンサー

結局、運が良いだけ……ということではなくて、大事なことはしあわせや楽しさに気づけるセンサーを身につけているか、なのです。

確かに生きていれば嫌なことがたくさんあります。
場合によっては一日に何回も嫌な思いをする日もあるでしょう。
でも、何処かのタイミングで、心が、ハッピーセンサーが作動して、それをちゃんとキャッチすれば、少なからずプラスの感情を得られるのです。

本当のしあわせは、小さな幸せの積み重ね。

今、世間は、世界はとても穏やかではありません。
でも、あなたの心はいつでも穏やかでいられますように。

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