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あけましておめでとうございます！ 年末年始いかが過ごされましたでしょうか？ ダラダラと不規則な生活になってしまった人も… > 続きを読む
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まもなく年末年始に入り、忘年会、クリスマス、大晦日、お正月、新年会と、夜遅くまで飲んだり食べたりはしゃいだりする機会が… > 続きを読む
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トクホ飲料飲んでる？ 前回ノンカロリー飲料についてお話をしましたが、これと絡みやすいのが「トクホ」。みなさんトクホは知… > 続きを読む
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ノンカロリー飲料飲んでる？ ノンカロリーの炭酸飲料と、普通に糖分の入った炭酸飲料。みなさんはどちらを選びますかね？？ … > 続きを読む
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１ヶ月間のグアム滞在で 今回はウェルネスとはちょっと離れてしまうのですが、先々月１ヶ月間グアムで滞在してきまして、その… > 続きを読む
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前回、太陽を浴びることについてビタミンDの観点からお話しましたが、今回は別の観点でお話したいと思います。 ぼくが太陽を浴… > 続きを読む
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紫外線に敏感になり過ぎていませんか？ Hafa adai！ GW明けからグアムに行ってまして、昨日帰ってきました。約1カ月間の滞在… > 続きを読む
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なんだか空気が濁って…… ちょうど今月は福岡に来ています。福岡に来て毎日思うのですが、いつもなんとなく空が、スモッグがか… > 続きを読む
