ライター

カタオカマリコ(かたおかまりこ) さん

1977年3月23日 和歌山県生まれ
21歳の時に精神的な安定を求めて独学でヨガをスタート。
26歳でクシマクロビオティックのスクールに通い始め、
27歳からアシュタンガヨガを独学でスタートさせる。
30歳からYTICで学び始める。
31歳より10年の経験を経てヨガの指導をスタート。

様々な職種で得た経験と、幼少期からの波乱万丈の人生を通じて、経験した事を基軸に難しい事を誰にでもわかりやすく伝える事を心がけています。
生まれつきの関節疾患や、イレギュラーな体を通じて、アライメント通りに体がついていけなかった経験を通じ、形に囚われすぎず、体に学べをモットーに、独学でヨガのポーズを学びました。幼少期から接骨院、鍼灸院で治療するきっかけを通じて解剖学を学び、医療からみる解剖学を基軸に指導しています。
それを生かし小さな子供から、シニア、マタニティーまでさまざまな方に合わせたクラスを大阪を中心に活動中。
また重度アトピーと喘息の息子をマクロビオティックで治療中。
食育を通じて、さまざまな事を実感。子育てと食事のつながり、またマクロビオティックの知恵と幼少期からの体調不良や摂食障害の体験をふまえて、心の調和を考慮したダイエットや体質改善の方へのフォローなどに当たっています。また保育士資格や不妊症と難産、育児での壮絶な経験を活かし、現在マタニティーヨガ養成講師、キッズヨガ養成講師を担当しています。笑いと情熱、日常生活に生かせる事をテーマに指導を行っています。

元調理師。保育師、パン講師資格、調理師免許、レイキ3rd degree、ヨーガ療法士。ヨガスマイル2009春から参加

ホームページ・ブログ:http://yaplog.jp/komamekomame/

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■information
カタオカマリコさんによるワークショップ開催
詳細はこちら
http://yaplog.jp/komamekomame/archive/2478 
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