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苦手な人と会う時のレスキュー 誰にでも気が合う人とそうでない人がいます。苦手な人と話す時に、あるチャクラを意識すると気… > 続きを読む
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冷えやむくみには“なんちゃって加圧トレーニング” あなたは加圧トレーニングをしたことがありますか？ 加圧トレーニングは専… > 続きを読む
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代謝アップで冬を乗り切る 日に日に気温が下がっていきますね。 今年は秋が短かったので、冬が早くやってきたようです。 … > 続きを読む
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絹と麻のタオルの効用 朝晩の寒さが身にしみる季節になりました。寒い季節はお風呂も楽しくなりますね。 からだを芯からあ… > 続きを読む
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人生に柔軟さをもたらすには？ パソコン、スマホなど瞬時に必要な情報を得られる便利な世の中になりました。 それらを使うこ… > 続きを読む
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腰痛の原因は怒りの感情？ 最近、生理中でもないのに、腰が重さや痛みを感じることが続いたら、古い怒りの感情があなたにサイ… > 続きを読む
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こころのスイッチを入れる方法 新しくなにかをはじめたい、自分を変えたいと思う時にはじめの1歩を踏み出すまでに、勇気がいる… > 続きを読む
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生理はどうして憂鬱なの？ 女性にとって少し憂鬱になりやすいことのひとつに、「生理」があります。なぜ憂鬱になりやすいかと… > 続きを読む
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気持ちを上手に切り替えましょう あなたのこころが元気な時、多少のことでは動じないし、ハプニングが起こっても冷静に対処で… > 続きを読む
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女子力アップのために磨くべき3カ所 もしあなたがこれから恋がしたい、あなたの大切な人ともっとなかよくなりたい、親密度を高… > 続きを読む
