「エネルギー（エナジー）バンパイア＝他者のエネルギーを無意識のうちに吸い取る人」って、聞いたことありますか？
私からみると、奪う側ではなくて、「奪われる側の問題でしょ？」って思います。
私は淨霊・除霊もお仕事としてしますが、「憑依されやすい人」「周囲に影響されやすい人」「エネルギーを奪われやすい人」にはいくつかの共通点があると思います。
それは全体的に言うと、「人間として生きるエネルギーが低下している」と言う事です。
今回はそういった方の特徴と対策をホリスティック健康相談の視点から書かせていただきますね♪
スピなことでも、やはりまずは、身体から
実は私も周囲に影響されやすく、エネルギーを奪われやすい人でした。憑依も時々されていました。人口の2割に存在すると言われるHSP（過敏性症候群）の中でも「過激に過敏」と言われるASPで、霊感もあるので、仕方ないのかな？ と、思っていました。
このお仕事をはじめてからも、フラワーエッセンスやパワーストーンで身を守る必要がありました。
でも、今は必要なくなりました。エネルギーの低下している方やネガティブな方に接してもびくともしません。身体、心、魂の全てが影響を受けにくくなっただけじゃなく、気持ちの切り替えも早くなり、心も強くなり、胆力が付きました。
以前はかなり疲れやすかったのが、今は平気です。影響を受けたとしても回復力もあります。
思い当たるのは、メンタルコンサルティングTerra（以下Terra）でお勧めしている「吉田久恵先生の食事法」に変えた事。
とても奥深い理論なのに、簡単で、わかりやすく、楽しいその食事法の基本が「中性の米、陰性の水、陽性の塩」をしっかり良く噛んでたくさん食べるというもの。
「人間本来のバランス」を保つ食べ方です。
そう、憑依されやすい人は、「ご飯はあまり食べません」と言う陰性体質の方がほとんどです。
米は出来れば住んでいる土地に近い産地でとれた安全なもの。自然はその土地に住む生き物にぴったり合った作物を実らせてくれる（＝身土不二）からです。玄米か、５～７分づき米で、雑穀を混ぜても良いですよ。
水は塩素などを含まないミネラルウォーター。
塩は昔ながらの製法で作られた原材料名「海水」とだけ書かれた自然海水塩。
米3合に対し、塩小さじ１を入れて炊くと、エネルギーも高まり、いたみにくくなります。
何故影響を受けにくくなるのか？
これは私の推測にすぎませんが、思い当ることがあります。
「脳には糖分が必要」と聞いたことがあるでしょうか？ では、この糖分とは砂糖の糖分ではなく、米を唾液や消化酵素で分解発酵して出来た「糖」の方が良いって知っていますか？ 砂糖などの「糖類」は急激に吸収されるあまり低血糖を引き起こし、かえって脳にダメージを与えるそうです。
脳は感覚をつかさどる部位。五感はもちろん、最近の研究では脳の奥深く「古い脳」と言われる部分が、スピリチュアル能力に関係するのではないか？ と言われているそうです。
感覚をつかさどる脳に必要な糖質がしっかり補給され、脳が正常に働くことによって、感覚的なダメージを受けにくくなると私は考えます。更に、自然治癒力・ホメオスタシス（恒常性）が正常になり、身体と心が影響を受けてもすぐに元に戻るのではないでしょうか？
逆に言えば脳がしっかりしていないと、生きるエネルギーも低下するのだと思います。
魂は身体や心とつながっていますから、身体が正常に戻ることはとても重要だとTerraでは考えます。
今の食事法に変える前も、食には気を付けていました。化学調味料が入っている食品やファーストフードなどを食べないのはもちろん、原材料欄を見るのは当たり前。野菜が大好きなので野菜中心の料理ばかり作っていました。
「健康にいいと言われるもの」を食べ、飲み、サプリメントなどもいろいろ試しました。
今から思えば沢山食べ、食事以外に何かとると言う事は内臓を酷使するので、かえって体に良くなかったと反省しています。
まずは実践する事
Terraの3人とも敏感でスピな体質ですが、この食事法を実践して同じ効果が表れています。私の場合は半年くらいで変化を感じました。
忘れているかもしれませんが、人間は主に食べ物で出来ています。
その「食」が今の自分を作っています。
今の自分を変えたければ、「食」を変えるのは当たり前だとおもいませんか？
その行動がこれからの自分の人生を作ることになるのだと私は思っています。
Terraの食事法について詳しく書いた記事をご紹介しておきますね。
「『身体・心・魂』を健やかに保つ食事法」http://watamori323.blog.fc2.com/blog-entry-473.html
次回は心の特徴と対策について書きますね～♪
