一般的には幸せは
○動物的本能から来るもの
○快適な環境を望むもの
○自意識を満たしたいと感じるもの
○主に競争心、人間の闘争本能から来るもの
○愛を求める心からくるもの
○子孫繁栄に関わるもの
○社会の中での地位の確立
○自己表現に関わるもの（ミュージシャンや芸術家など）
○金銭的な豊かさへの欲求
○物欲、独占欲
などの欲求の充足によって満たされると考えられています。
そして年齢が上がるに従って欲求が変化するというよりも、以前の欲求はそのままに欲求がプラスされてゆきます。
大人になってももちろんお腹は減るし所有欲もより強くなります。物欲、金銭欲、性欲、知識欲、向上心、自己表現に関わる欲求、地位欲、名誉欲等々どんどん欲求がプラスされてゆきます。
それではこれらの欲求がすべて満たされたとして、本当に心からの幸せを手にすることができるのでしょうか。
その価値観は人それぞれかもしれません。
でもこんな経験は皆さんは経験したことはないでしょうか。
前からずっと欲しかったものが手に入った。
その時はとてもうれしくて幸せを感じたけれど、ちょっと時間が経つとそれが当た前になってしまって、すぐに別のものが欲しくなってくる。
前から大好きだった男性からプロポーズされて結婚した。
新婚の頃は絶好調に幸せだったけど、最近マンネリで生活に新しい刺激が欲しくなっている。
事業に成功し、金銭的にも豊かになり、欲しいものは何でも手に入れられるようになったけど、贅沢してもすぐに飽きてしまって何となく虚しい。
この世の物質世界にあるすべてのものが手に入っても、心からの至福は得られないようにできているとしたら⁉︎
こうやってたくさんの欲求を満たし続けてゆく中で、気がつくことがあるかもしれません。
それは物質世界を超えたところ、そして自分の中の枯渇感から求めているものを超えたところに、あなたが求めている何か？？？ があるかもしれないということを……。
今まで求めていた欲求はすべてあなたが『私』と感じている自我の欲求です。
そこに取り組み続けることで、諸行無常を知り、そこを超えた世界を求める想いが芽生え始めるのかもしれません。
そこにこそあなたの本質がずっと求めてきた、永遠に変わらない何か……があるのかもしれません。
あなたは本当は誰なのでしょうか？
そこに気づかせてくれるためには何をしたらよいのでしょうか？
何も特別なことはしなくても良いんです。
日々目の前に現れてくる小さな幸せに感謝し、生かされていることにただ感謝して生きるだけです。
時が来たらきっと知ることになるでしょう。
それはあまりにも近くにあり過ぎて気付かないだけなのかの知れません。
でも唯一できることは、日々の習慣として瞑想することだと思います。
それこそ何も期待せず、その『何か』を知りたい！ という欲求すら手放してね……
パラッドクスのように感じるかもしれませんが、これが真実です。
いつか皆さんが心からの至福を感じる時が来ることを願っています。
皆さんもメディテーションライフ始めてみませんか⁉︎
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