少し無理したら休まないと、大病になってしまいます。日常とは、現在を、いかに楽しむ工夫を心掛けるかです。失った機能を数える暇があったら、今ある機能をどれだけ活用するかを考える事です。そうすれば、あたり前の日常が、とても素敵になっていきますよ。
前向き生活の訓練を怠る事なく、今ある機能に感謝して、どうぞ笑顔を増やしていってくださいませ。
不健康な場合
「病気になってくれたら、会社を辞められるのに……」そんな相談事を、お話して下さる方もいらっしゃいます。そしてその方達は、病気になったらなったで、ご自身に希望的な考えが、出てこないのです。日常そのものが、私達修行僧の大切な役目だということを、きれいサッパリお忘れのご様子。
それは、ご自身に責任を持たない生活になってしまいます。社会的なせい、会社の福利厚生が少ないから。などと周りにばかり目が行ってしまって、ご自身に、どうしたらhappyになるかは考えている余裕が無いのです。
でも、happy探しの訓練はいくらでも出来ますが、happyを見ても、なにせ心に余裕がないので、Happyと感じて見られないご様子。
日常での幸せ探しを、今日から一緒に探しましょう。これも訓練です！
前回の記事はコチラ：
『幸せになるタイプとならないタイプ。分かれ道は？』～孝行という事
